Calcaneal spår: symtom och alternativa behandlingsmetoder

  • Skada

På yttersula, mindre ofta på bakväggen i calcaneus, bildas koracoid, speciella utväxt som orsakar smärta i hälen (intensifieras på morgnar och kvällar, sjunker på eftermiddagen, när foten avviker), kallas de hälbensporrar (eller calcaneal spur). Enligt forskare utvecklas de till följd av sjukdomar som platta fötter, med akuta och kroniska skador, gikt, speciella infektioner, fetma, cirkulationsstörningar, bär obekväma skor, med olika artrit.

symtom

Sporrar åtföljs av följande symtom: på ytan av hälensula, med ökad belastning, uppträder smärta av varierande intensitet, i vissa fall blir huden och subkutan vävnad inflammerad i sporen. Fotrörelser är smärtfritt, hälkonfigurationen förändras inte. Vid palpation, på ett specifikt område av hälen, känns smärta. Om sporen är belägen i Achilles-senan, förstärks smärtan vid böjning av fotsålen. Utanför spåret står inte ut (utom i sällsynta fall).

Det är nödvändigt att konsultera en ortopedisk kirurg eller kirurg med röntgenstråle (under extern undersökning är det extremt svårt att fastställa, eftersom hälsmärta kan tala om andra sjukdomar), kommer läkaren att fastställa en diagnos, bestämma vilken behandling som är nödvändig (kirurgisk eller konservativ).

När svår smärta hindrar patienten från att gå, orsakar de mycket besvär och inte lämpar sig för konservativ behandling, föreskrivs en operativ (kirurgisk) intervention. Men även efter radikala operationer återkommer sjukdomen ganska snabbt, en nyväxande calcaneal sporrar stör patienter.

I de tidiga stadierna av sjukdomen rekommenderar läkaren att gå i skor med en speciell innersula, där det finns en fördjupning i hälen, på grund av vilken den ömma platsen lossas. Föreskriver terapeutiska övningar. Det finns ortopediska skor med ett fast snitt i hälen, i stället för sporen. Det visar sig att patienten håller sin ömma fot i vila, med ökande ömhet, gör en värmande kompress på natten och kalla lotioner under dagen.

För närvarande finns det många sätt att göra livet lättare för en patient och lindra smärta. Med rätt diagnos för smärtlindring kan du använda traditionell medicin.

Traditionella metoder för behandling av hälsporrar

  • Det kanske vanligaste sättet att lindra smärta med hälspår är att värma upp med en lätt massage. Du måste ta en halv-liters- eller litersflaska av plast och hälla nästan kokande vatten i den. Det vill säga vatten med en sådan temperatur att flaskan inte skrynklar, och samtidigt tål du temperaturen. Sätt en fot på den och rulla flaskan. Proceduren måste göras, desto längre, desto bättre, periodiskt byta vatten. Sätt sedan på en ullstrumpa. Upprepa massage i flera dagar tills lättnad kommer..
  • Den andra metoden är som följer. Välj en dag då du inte behöver åka någonstans - inte att arbeta eller till butiken, med ett ord, på gatan. Ta en stor potatis, klipp en platta ungefär en centimeter tjock från mitten, tejpa upp den eller lim den med ett bandhjälp till en öm plats, ta på en varm ullstrumpa och låt den stanna så här en dag. Du kan gå med en potatisplatta och kliva lätt på den. Ändra det när det blir svart och på natten vrida en ny. Nästa dag känner du att smärtan bör avta.
  • Alkoholuppvärmning hjälper också. Den måste hällas i en liten skål, uppvärmd så att huden tål temperatur, sänka foten i alkohol och hålla den tills alkoholen svalnar helt. Värm sedan upp och så vidare. Därför måste du upprepa proceduren flera gånger på två dagar, den tredje dagen bör smärtan avsevärt lättas.
  • Vissa läkare erbjuder behandling för nötkallgall som förresten säljs på apotek som salva. Du måste ta en tät bomullstyg, applicera gallan på den, sprida också hälen, applicera vävnaden på den ömma platsen, lägg sedan på en varm, helst renullstrumpa. Du kan upprepa denna procedur från fem dagar till en vecka, varefter du kommer att känna betydande lättnad, smärtan bör försvinna.
  • Det hjälper till med inflammation i den calcaneala sporen genom att värma med flod eller havssand. Värm sanden på kaminen eller i ugnen till ett varmt tillstånd (för att inte bränna dig själv och motstå temperaturen bekvämt), häll den i en skål, placera den ömma foten i den och värm den upp tills sanden svalnar helt. Sand under mycket lång tid håller varma och varma benet till benet. Upprepa proceduren i flera dagar. Sand kan ersättas med grovt salt.
  • En kompress från salt, honung och jod hjälper bra. Häll tio milligram jod i en stor matsked salt med salt, lägg en matsked honung där, blanda väl och gör en kompress över en natt.
  • Det finns två populära metoder för att bli av med smärta i hälspåren - med vitlök och lök. Den första är att raspa vitlök med vall på ett medelstort rivjärn, fästa på en öm plats, linda med fastfilm, lämna den över natten. Om det börjar brinna, ta bort det. Om du överför den här proceduren normalt, det vill säga, det visas inte en stark brännande känsla, upprepa sedan tre till fyra dagar. Andra. Skär löken i stora ringar, ta en ring och droppa på den några droppar tjära, som finns i alla apotek. Därefter ska du binda lökringen med tjära till den ömma platsen i flera timmar, helst på natten. Upprepa tre till fyra dagar.
  • Spurbehandling med pepparrotbuljong. Baserat på en liter vatten, hundra gram pepparrot. Koka pepparrot i vatten och låt svalna något. Håll en öm fot i buljongen tills buljongen svalnar, upprepa varje dag.
  • Kombucha-komprimeringar hjälper också. Du måste ånga hälen, fästa te-svampen i den beroende på dess storlek och linda den med aluminiumfolie. Lämna därför en natt, gör det två gånger i veckan.
  • Riven potatis hjälper mycket. Du måste välja en grön potatis, slipa den i gröt och applicera på inflammationsstället på hälen, som en kompress för hela natten. Upprepa två till tre dagar bör lindra smärtan.

Det finns många fler sätt att behandla hälsporrar hemma: kardborre, ett kålblad, vinäger, men som kunniga människor säkerställer fungerar de inte. I alla fall måste du definitivt besöka en läkare innan du använder självmedicinering. De ovan beskrivna folkmetoderna hjälper under en tid att bli av med smärta, lindra lidande och lindra inflammation lite. Men att läka en hälspår utan specialist är nästan omöjligt. Ta hand om dig själv och din hälsa!

Kan en hälspår passera av sig själv

Nyckeln till människors hälsa lagras i muskel- och skelettsystemet. Utan rörelse fryser livet i kroppen, hjärnan och hjärtat. Den största belastningen i vertikal position upplevs av ryggraden och fötterna. När man går faller 50% av en persons vikt på mitten av foten, vilket får den att böjas. Levnadsförhållanden eller genetisk predisposition utgör en vanlig sjukdom - plantar fasciitis eller calcaneal spur. En sådan olycka förstör en persons livsposition. Människor som lider av denna sjukdom frågar ofta förhoppningsvis en läkare om hälsporrar kan försvinna på egen hand.?

Innan vi besvarar denna fråga, låt oss ta reda på hur en frisk fot fungerar; vilket leder till utveckling av hälsporrar; när smärtorna försvinner utan behandling; hur du hjälper dig själv att läka från hälsporrar.

Arbetet med en frisk fot och hur hälspåren verkar

Foten är ett organ för stöd och rörelse. Tillståndet för muskel- och skelettsystemet som helhet beror på hur väl det fungerar. Tack vare de fjädrande egenskaperna dämpar foten steget och upprätthåller jämnhet vid promenad. Fotens fjäderförmåga ger:

  • plantar fascia;
  • benform;
  • ligamentens fysiologiska elasticitet;
  • muskeltillstånd.

Om alla vävnader har rätt anatomisk struktur, bevaras fotens fysiologiska funktion. Patologiska förändringar av till och med en kedjelänk leder till en kränkning av muskel- och skelettsystemets funktion som helhet.

Vad orsakar plantar fasciit??

  1. Plana fötter, särskilt med långa promenader.
  2. Fetma.
  3. Fysisk överbelastning hos idrottare.
  4. Bär höga klackar och snäva, obekväma skor.
  5. Systemiska sjukdomar med skador vid foten av ligament och muskler.
  6. Gikt.
  7. Calcaneus skada.

Dessa faktorer leder till inflammatoriska och degenerativa förändringar i plantar fascia (aponeurosis). Med en viss överträdelse tål aponeurosen inte överbelastning, skadas och inflammeras vid fästplatsen vid calcaneus. Detta orsakar hälsmärta när du vilar på foten.

Hur lång tid tar en anspädning i behandlingen

Ortopeder föreskriver olika typer av terapi enligt utvecklingsstadiet för hälspåren. Vid systemiska sjukdomar som åtföljs av förändringar i fotens vävnader, utförs specifik terapi. Om hälspåren orsakas av platta fötter, fetma eller trängsel på foten, föreskrivs en komplex behandling, vars betydelse är att lossa plantar fascia och lindra inflammation.

  1. Grunden för behandlingen av plantar fasciitis är att bära styva ortopediska innersulor som har ett bågsstöd. Enligt ortopeder görs de mest effektiva inläggssulorna på beställning.
  2. Om smärtan kvarstår föreskrivs träningsterapi för stretching och träning av fascian. Samtidigt används hemgjorda improviserade behandlingsmedel - rulla en kavel med klackar och övningar med en handduk.
  3. Vid komplex behandling av plantar fasciit används mediciner i olika dosformer.
  4. Fysioterapi.
  5. Använd ultraljud och laserbehandling av hälsporrar.
  6. I vissa fall ta till endoskopisk kirurgi.

Beroende på utvecklingsstadiet för hälsporen försvinner smärtan vid olika tidpunkter. En månadslång behandling hjälper någon. Andra patienter saknar ett halvt år med komplex behandling. Behandlingen av systemiska och kroniska sjukdomar kräver lång tid. Med gikt måste du ständigt följa en diet för att lösa purinbaser. Med fetma krävs en uppsättning terapeutiska åtgärder. I båda fallen är behandlingsperiodens längd annorlunda. Men enligt observationerna från ortopediska läkare minskar symtomen på hälsporrar inom 6-12 månader, oavsett vilken behandling de fick.

När hälsporen försvinner utan behandling

Kan hälspåret passera av sig själv? - Ja, det finns tillfällen då sjukdomen försvinner utan behandling. En sparsam regim för calcaneal spår är känd för att minska symtomen på sjukdomen..

Smärtsyndromet löser sig själv i följande situationer.

  1. Om hälsmärtor är förknippade med överbelastning av plantar fascia, försvinner hälspåren efter att ha eliminerat denna orsak. Till exempel händer detta när du byter arbete, vilket är förknippat med timmar.
  2. Många hälsporrar är vid övergången till rationella skor. Höga klackar och smala obekväma skor överbelastade fascian, vilket skapade förutsättningar för trauma mot aponeurosen. Rationella skor med en stabil häl med en höjd av 4-5 cm fördelar jämnt belastningen på foten, normaliserar fotens kinetik. Som ett resultat försvinner smärtan på platsen för sporrbildning. Du måste förstå att det inte är en sporre som skapar smärta, utan inflammation i plantar fascia.
  3. Felaktiga sportskor i kombination med fysisk överbelastning leder till bildandet av en hälspår. Men korrekt valda sneakers hos idrottare eliminerar smärta i foten, ta bort villkoren för bildandet av hälspåren.
  4. Om orsaken till hälspåren är lång promenader med platta fötter, eliminerar begränsningen av fysisk aktivitet och vila hälsmärta utan behandling. Detta kan hända när man ändrar yrket i samband med ständigt promenader. Skonsamt läge tar bort överbelastningen på foten, och hälspåren passerar oberoende. Människor i liknande yrken noterar att smärtan försvinner under semestern, men när de återvänder till jobbet återupptar de igen.

Från allt detta kan vi dra slutsatsen att inflammation i plantar fascia och tillhörande smärta försvinner på egen hand om orsakerna till hälspåren elimineras..

Hos vissa patienter passerar en hälspår även utan dessa åtgärder efter en tidsperiod som är individuell för varje person. Och det beror på individens självhelande mekanismer, hans genetiska egenskaper och till och med på önskan att återhämta sig..

Hur du hjälper dig själv bli av med hälsporrar

Naturen läker - läkaren hjälper. Detta är sanningen i livet som medicinsk vetenskap instämmer i. I människokroppen har naturen själv en enorm potential för reservkrafter. Stimulera till deras koppling är stressande situationer. I sådana ögonblick visar en person övermänskliga förmågor.

Sjukdomar är också en stressande situation för att bekämpa vilka dolda mekanismer för självhelande som mobiliseras. De hjälper också till att läka sig själva med hälspår. En av de självreglerande mekanismerna är immunsystemet. Under vissa livstider - hösten-våren eller med felaktig näring (proteinfri kost och hypovitaminos) försvagas immunsystemet. För att starta självhelande mekanismer måste du leda inte bara en hälsosam, utan också en aktiv livsstil, äta rätt, få tillräckligt med sömn på natten.

För varje sjukdom är den psykologiska faktorn dessutom viktig - moralisk inställning. För att bekämpa sjukdomen behöver du inte bli deprimerad och fixera tankar på om själva hälsporen kan försvinna. Det är nödvändigt att inse att resistens mot sjukdomen är möjlig med en positiv inställning. Det finns ett begrepp inom vetenskapen om neurofysiologi: idén om rörelse är redan början. Hälsosamt humör programmerar fysiologiska processer i kroppen på neurohumoral nivå.

Man bör glädja sig över de minsta framstegen i hälspåren och berömma sig för dem. En känsla av tacksamhet till dig själv för att ta hand om fothälsan mobiliserar resurser som människor inte ens misstänker sig för. Du måste börja dagen med ett leende, räta ryggen, räta axlarna. Positiva känslor är nyckeln till självhelande av kroppen. Du måste tro på din återhämtning med en hälspår, så kommer den att komma!

Sammanfattningsvis minns vi huvudpunkterna i artikeln. Ortopediska kirurger noterar att oberoende av vilken typ av behandling som används, efter ca 6-12 månader försvinner smärtan från hälspåren. Sjukdomen kan uppstå i mild form, och i vissa fall, om orsakerna till dess utseende snabbt elimineras, försvinner hälspåren på egen hand utan behandling. I alla fall, för att bli av med sporen, bör kroppen hjälpa till att bekämpa den. För att göra detta måste du ansluta interna säkerhetsläkande mekanismer och psykologisk inställning.

Calcaneal spur: symptom och behandling

Heel spur or plantar (plantar) fasciitis är en sjukdom som är förknippad med inflammation i muskler, ligament och senor i hälen. Gradvis leder den inflammatoriska processen till uppkomsten av tillväxter på calcaneus (osteofyter). Dessa spikar skär i de mjuka vävnaderna i foten och skadar dem, vilket orsakar kraftig skarp smärta.

Under förra seklet var denna sjukdom mycket mindre vanlig. Läkarna trodde att hälspår är en konsekvens av kronisk fotskada. Men idag hör 10% av alla som går till läkaren om problem i muskel- och skelettsystemet denna diagnos. Speciellt många patienter bland stadsbor.

80% av dem som upplever hälsmärta under promenad är kvinnor. Kanske beror detta på kvinnors passion för högklackade skor. Även om unga människor riskerar att uppleva obehagliga symtom, ökar det avsevärt efter 40 år.

Mekanism för förekomst

Plantar fascia - fibrös vävnad, ligament som förbinder calcaneus med huvuden på metatarsalben. Den stöder fotens längsgående båge. När man går, springer vävnaderna i plantar fascia den största spänningen just på platsen för dess fästning vid den calcaneala knölen. Normalt odlas mikrotrauma i plantarbandet, återställs oberoende. Men permanent trauma mot fascien orsakar ofta omstruktureringen av periosteum, själva benet.

Mekanismen för plan fasciit kan vara förknippad med:

  • mikrotrotamy ligament i området för dess fästning;
  • utveckling av aseptisk (mikrobiell) inflammation i skadaområdet;
  • irritation med massor av periosteum i calcaneus.

I områdena med inflammation avsätts kalciumsalter och bildar en osteofyt (calcaneal spur). Enligt röntgenstudier och studier med magnetisk resonansdiagnostik har läkare funnit att 40% av "spikarna" är belägna i fasciaplanet och 50% över det. Strukturerna som ansvarar för deras bildning är tårernas flexormuskler.

Sporrar kan bildas på en eller båda klackarna..

Skäl för utveckling

I de allra flesta fall utvecklas hälsporen mot bakgrund av platta fötter. Faktum är att med platta fötter förändras belastningen på foten och senspänningen avsevärt. Som ett resultat, i fotområdet, börjar det bildas inflammatoriska processer i ytlagret av benvävnad. Så det finns en hälspår, vars symtom avsevärt minskar kvaliteten på människors liv. Förutom platta fötter kan orsakerna till sjukdomen vara: metaboliska störningar, akuta och kroniska skador på hälen, felaktig funktion i cirkulationssystemet, dålig vaskulär patens samt vissa kroniska inflammatoriska sjukdomar - polyartrit, artrit, ankyloserande spondylit.

Oavsett anledning bör behandling med hälspår börja så snart som möjligt. När läkarnas främsta insatser är inriktade på att eliminera den viktigaste faktorn som orsakade utvecklingen av inflammation. Vi noterar också att den populära behandlingen av hälsporrar, modern under de senaste åren, inte löser problemet med akut smärta. Naturligtvis kan folkläkemedel tillfälligt minska intensiteten av smärta, men de eliminerar inte orsakerna till deras utseende, därför är kirurgen eller ortopedens öde i behandlingsprocessen obligatorisk.

Symtom och foton

Faktum är att hälspåren (se foto) ser ut som en liten men ändå mycket obehaglig känsla av en spetsig växtväxt på fotsålen och är en osteofyt (benväxt) på ytan av calcaneus. Denna spridning förekommer i form av en spik och komprimerar fotens mjuka vävnader under belastning..

  1. Det vanligaste symptom på en hälspår är utseendet på en skarp, brinnande smärta när du vilar på hälen. Ofta beskriver patienter det som en känsla av "spik i hälen." Smärtan orsakas av benbildningens tryck på de mjuka vävnaderna. Samtidigt beror intensiteten på smärtan lite på formen och storleken på tillväxten. Ofta känns inte skarpa och stora hälsporrar av en person, och platta och små visar sig vara mycket smärtsamma.
  2. Ofta fascinerande tårar orsakar inflammation i vävnaderna som finns i närheten, inklusive ben, och det ökar gradvis i storlek. Efter en viss tid börjar tillväxtdata likna en näbb eller spik..
  3. Inflammation och grov hud på hälen. Ett annat symptom är inflammation och grov hud på hälen, och en kallus kan bildas under ben- eller saltväxten. Med tiden utvecklas inflammationen, en infektion ansluter till den och till och med förfall kan uppstå..
  4. Oftast uppträder en spår på ett ben, men ibland blir fascien på båda klackarna inflammerade.
    I en person med hälspår förändras gångarten. Han går på tån och den yttre delen av foten och skyddar hälen från belastningen. I vissa fall måste du använda käppar eller kryckor.

Om sjukdomen inte behandlas när de första tecknen upptäcks, förvärras processen, och ytterligare symptom på anspårningar visas:

  • Smärtsyndrom påverkar inte bara foten och hälen, utan också fotleden.
  • Finger kontraktur inträffar.
  • Foten ser svullen ut. Vid palpation känns tät formation och svår smärta.
  • På röntgenbilder kommer benökningar i den calcaneala regionen att märkas - sporrar

Uppmärksamhet! Smärta i foten indikerar inte nödvändigtvis förekomsten av sporrar på benen. För att i rätt tid fastställa rätt diagnos måste du konsultera en läkare. När allt kommer omkring är det bara en specialist som kan utesluta sjukdomar som: artrit, ankyloserande spondylit eller Reiters syndrom.

Diagnostik

Det händer att sporrar av betydande storlek med en karakteristisk spetsig form inte på något sätt manifesterar sig på den del av de kliniska symtomen som är karakteristiska för denna formation, vilket leder till att de av misstag upptäcks till följd av radiografi.

Inspektionen bestämmer som regel inte de synliga förändringarna som orsakas av inflammation i området för den plantära kalkanealsporen. Ett tjockt lager mjukvävnad gör det omöjligt att känna det, men palpationen bestämmer smärtan som uppstår när tryck på hälen från sidan av plantaregionen. Den bakre calcaneala spåret manifesteras ibland i form av callushud och utseendet på ödem, lokaliserat från fästningen av Achilles-senen till calcaneus.

Som metoder för att klargöra diagnosen används röntgenundersökning och ultraljud..

Behandling

Medicinsk och fysioterapeutisk behandling av hälsporrar syftar till att ta bort inflammation i vävnaderna kring hälknölen och öka elasticiteten i ligamenten. I detta fall kommer inte en benväxt att orsaka smärta när man går. För att göra detta, använd lokal behandling hemma i form av salvor och kompresser eller allmänna - icke-steroida antiinflammatoriska och homeopatiska tabletter.

Mediciner för att behandla hälsporrar och lindra symtom:

  1. NSAID: oralt, genom injektion eller genom fonofes (Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen).
  2. Lokala antiinflammatoriska läkemedel - geler, lappar, krämer, salvor. De kan vara både icke-steroida antiinflammatoriska och hormonella (hydrokortison, indometacin, diklofenak, voltaren).
  3. Lokala anestetika - indikerade för lindring av smärta eller den så kallade blockaden av hälspåren (Novocain, Betamethason). Från glukokortikoider används Diprospan också för detta ändamål - det administreras en gång i det drabbade området.

Men modern medicin har stora förhoppningar för fysioterapi:

  • Magnetresonansbehandling - bedövning lindrar inflammation och svullnad, förbättrar vaskulär funktion.
  • Phonophoresis (introduktion av hydrokortisonsalva med hjälp av ultraljud) - kombinerar effekten av ultraljud och ett hormonellt antiinflammatoriskt läkemedel. Metabolismen i cellerna, blodmikrocirkulationen och lymfutflödet förbättras. Hydrokortison tränger djupare in i huden och har en kraftfull antiinflammatorisk effekt..
  • Laser (kvant) terapi. En laserstråle påverkar vävnad genom huden. Tack vare detta uppnås en antiinflammatorisk, smärtstillande, dekongestant och biostimulerande effekt..
  • Röntgenterapi. En lågdos röntgenstråle blockerar nervändar runt hälspåren. Tack vare detta försvinner smärtan.
  • Chockvågsterapi. Chockljudvågor blockerar smärtreceptorer. Du upphör att känna smärta under ansträngning, senor och ligament stärks, benväxten försämras, inflammation försvinner. Denna metod är likvärdigt i drift till effektivitet.

Om du vill känna effekten måste du gå igenom hela proceduren. I genomsnitt är det 10-15 sessioner på 10-20 minuter. Alla typer av fysioterapi är absolut smärtfritt. Utrustning (utom installationer för röntgenterapi och chockvågsterapi) finns i de flesta kliniker, även i små städer. Om en sådan konservativ behandling inte har gett resultat inom 6 månader, föreskrivs en operation. Kirurgisk behandling gör att du kan bli av med benväxt.

Kom ihåg att alla hälspår kan behandlas. Men hos vissa människor försvinner det på en vecka, medan andra kräver flera månaders komplex behandling..

Chockvågsterapi för hälspår

Denna metod för behandling av hälsporrar används relativt nyligen, men har redan visat sin effektivitet..

Effekten av en riktad ultraljudvåg med en viss frekvens på det drabbade området bidrar inte bara till att stoppa den inflammatoriska processen i mjuka vävnader. Chockvågen lossar saltavlagringarna i osteofyten, och sedan tvättas de bort med en blodström. Hälsporrar i små storlekar kan elimineras fullständigt under behandling med denna metod, varför du inte ska skjuta upp ett besök hos läkaren, utstå smärta och försöka behandlas med alternativa metoder när symtom på denna sjukdom uppträder. I avancerade fall hjälper en sådan behandling att bli av med smärtsyndromet och stoppa utvecklingen av sjukdomen.

Liksom alla behandlingsmetoder har chockvågsterapi kontraindikationer. Det kan inte användas för arytmier, hypotoni, sjukdomar i blodkoagulationssystemet, tromboflebit, akuta infektionssjukdomar, onkopatologi och under graviditet.

Efter behandling av hälsporrar med alla metoder är korrigering av faktorer som bidrar till dess bildning (viktminskning, behandling av sjukdomar i ligamentapparaten, förebyggande av platta fötter, bär goda ortopediska skor). Det rekommenderas också att använda speciella ortopediska inläggssulor och klackar i olika konfigurationer som har en stötdämpande effekt och minskar belastningen på hälområdet (till och med specialmodeller har utvecklats för personer som lider av hälsporen).

Ultraljud

Ultraljudsbehandling innebär exponering för hälspåren med hjälp av ultraljudsvågor som härrör från en speciell enhet. Sådan terapi kan lindra svullnad och inflammation samt krossa saltavlagringar.

Sessionen är kort och tar inte mer än en halvtimme. För kursen måste du gå från 5 till 7 förfaranden, intervallet mellan dem ska vara minst en vecka.

Fördelarna med att behandla hälsporrar med ultraljud:

  • Brist på smärta;
  • Möjligheten att bli av med benväxt;
  • Kortvarigt förfarande;
  • Ingen sjukhusvistelse krävs.

Nackdelarna med att behandla hälsporrar med ultraljud:

  • Det höga priset på förfarandet på grund av behovet av att köpa specialutrustning;
  • Förekomst av kontraindikationer: hjärtdysfunktion, hypotension, graviditetsperiod, tromboflebit i vener i nedre extremiteter, störningar i nervsystemet.

Laserbehandling

Laserbehandling används i frånvaro av effekten av konservativ terapi. Tack vare laserstrålens verkan är det möjligt att minska svullnad, lindra inflammation och smärta och snabbt reparera skadade vävnader. Det kommer dock inte att vara möjligt att ta bort benväxten med en laser.

Behandlingen utförs på kurser, högst 10 förfaranden föreskrivs för den första kursen. De måste utföras dagligen. Efter 2 veckor kan kursen upprepas.

Laser laserbehandling för hälsporrar:

  • Om patienten tar mediciner kommer deras terapeutiska effekt att förbättras;
  • Inga biverkningar;
  • Läkningsprocessen kommer att påskyndas;
  • Effekten kvarstår under lång tid;
  • Sannolikheten för att utveckla en allergisk reaktion är frånvarande;
  • Förfarandet kräver inte sjukhusvistelse av patienten.

Nackdelar med laserhälspårbehandling:

  • Det kommer inte vara möjligt att bli av med benväxten;
  • Förekomst av kontraindikationer (tumörer, diabetes mellitus, hjärta- och lunginsufficiens, tyrotoxikos).

Röntgenterapi

Röntgenbehandling av hälsporen utförs genom exponering för problemområdet med röntgenstrålar. Sporen har en sådan plats att terapi kan utföras utan att skada hela kroppen.

Röntgenbehandling föreskrivs när andra metoder är ineffektiva. En läkare som använder en röntgenmaskin leder en röntgenstråle till hälen, till den plats där bentillväxten är belägen. Som ett resultat av denna effekt blockeras nervändarna, så personen kommer inte längre att uppleva smärta. Varaktigheten för en procedur är i genomsnitt 10 minuter. Hela kursen består av 10 sessioner.

Fördelarna med strålbehandling vid behandling av hälsporrar:

  • Smärtfrihet vid proceduren;
  • Sessionens korta varaktighet;
  • För att bli av med smärta räcker det med en kurs;
  • Antiinflammatorisk och smärtstillande effekt är långvarig;
  • Behandlingen utförs i poliklinisk miljö;
  • Påverkan riktas endast på det drabbade området.

Nackdelarna med strålbehandling vid behandling av hälsporrar:

  • Förekomsten av en potentiell risk för patientens hälsa till följd av exponering för joniserande strålning;
  • Metodens säkerhet har inte visat sig vetenskapligt, långtidsövervakning av patienter som genomgick sådan behandling har inte genomförts;
  • Förekomsten av kontraindikationer, inklusive: att bära ett barn, patientens ålder över 40 år, utmattning, alla sjukdomar i stadiet av dekompensation, blodsjukdom, strålningssjukdom.

Hembehandling

Behandlingen av hälsporrar hemma är en lång process. I genomsnitt tar det cirka sex månader. Men om du regelbundet gör medicinska förfaranden, kommer lättnad att komma inom en vecka.

Icke-läkemedelsbehandling för hälsporrar hemma

  1. Använd speciella ortopediska innersulor som måste läggas i skor. De har ett hål under hälen. Detta gör att du kan minska belastningen på hälen och hålla fotens båge i gott skick..
  2. Kontrastfotbad 2 gånger om dagen. Ta två bassänger: en med kallt vatten och den andra med varmt. Sänk benen i tur och ordning, sedan i den ena och sedan i den andra i 30 sekunder. Under perioden med akut smärta, bad bara med varmt vatten, annars förstärks inflammationen. Det kommer att vara bra att lägga havssalt till vattnet med 2 matskedar per liter eller 15 droppar jod per liter.
  3. Gör fotmassage efter bad. Massage hjälper till att förbättra blodcirkulationen i det drabbade området, minska svullnad, lindra smärta och lindra inflammation. Gnid intensivt hälen och hela foten i en cirkulär rörelse i 10-15 minuter. Avsluta massagen genom att stryka från tårna till kalvarna för att förbättra utflödet av blod. För svår smärta hjälper isbitarmassage. Du kan förpacka dem i en cellofanpåse.
  4. Hängslen, Strasbourg strumpor, ortoser är enheter som hjälper till att hålla fötterna i rätt vinkel mot underbenet under sömnen. Detta är nödvändigt så att senan inte kunde dra sig in under natten och på morgonen dykte inte upp nya tårar vid de första stegen.
  5. Diet. För att återställa ämnesomsättningen måste du hålla dig till en diet. Det är nödvändigt att begränsa konsumtionen av kött och fisk. De kan ätas 3 gånger i veckan i kokt form. Undvik baljväxter, svamp, sorrel, jordnötter, blomkål och livsmedel som innehåller livsmedelstillsatser. Basen för kosten bör vara grönsaker, frukt, spannmål och mejeriprodukter. För att ta bort salter, drick minst 2 liter vätska.
  6. Fysioterapi. Du måste ge upp löpning och sportpromenader. Simning och cykel kommer att vara mycket användbart för dig. Övningar som stärker fotens muskler och ligament:
    • rulla en kavel eller majskolv på golvet;
    • gå på småstenar eller massagemattor;
    • flytta små föremål från plats till plats med tårna;
    • dra handduken utspridda på golvet, håll den med tårna och samtidigt utan att lyfta hälen från golvet.
  7. Senapsplåster eller applikationer med varm paraffin. Vävnad värms upp, förbättrar ämnesomsättningen och påskyndar absorptionen av sporrar. Proceduren utförs dagligen i 20-30 minuter.

Folkrättsmedel

I närvaro av en hälspår hjälper användningen av folkrättsmedel inte att bli av med patologin. Därför kan sådana metoder endast användas efter samråd med en läkare i kombination med mediciner.

  1. Potatiskompress. Riven potatis måste förpackas i gasväv och appliceras på hälen och sedan läggas ett bandage. En liknande komprimering kvar under en dag och proceduren upprepas igen efter några dagar.
  2. Irisblommans rot - den måste grävas, hackas och fyllas med en liten mängd vodka eller alkohol. Sedan kan tinktur (efter 5 dagar) användas för att slipa sjuka fötter.
  3. En kompress av honung och havremjöl. Blanda honung och mjöl i lika stora andelar. Den resulterande massan appliceras på hälen, fixeras med ett bandage och lägg på varma strumpor på toppen. Kompressen lämnas över natten.
  4. Samla upp blommorna av vanlig lila (färg spelar ingen roll), lägg i en mörk glasskål och häll vodka (eller alkohol) i en andel av 1:10. Detta botemedel infunderas i minst 10 dagar och används sedan som en slipning av en sjuk häl.
  5. Saltbad. I varmt vatten löses havssalt i ett förhållande av 2-3 matskedar salt per liter vatten. Doppa det sjuka benet i behållaren med lösningen och håll den i 30 minuter. Efter badet torkas benet och en varm strumpa tas på. Denna metod är kontraindicerad i de tidiga stadierna av patologin, eftersom värme kan förbättra den inflammatoriska processen..
  6. Ta ett ark med vitkål, slå / hacka den tjocka basen försiktigt (du kan bara "slå" den med den trubbiga sidan av kniven) och lägg en matsked honung på den. Den resulterande produkten är bunden till hälen och lägg på en bomullssocka. Denna procedur görs 3-5 dagar i rad, det är bättre att applicera en liknande kål-honungskompress på kvällen, på natten.

Förebyggande

För att förhindra att denna extremt obehagliga sjukdom inträffar, bör du vara uppmärksam på dig själv och din hälsa, eftersom det i de tidiga stadierna inte är så svårt att hantera denna svamp. Var också uppmärksam på orsakerna till hälsporrar. Förutom:

  1. Börja inte behandlingen för sjukdomar i lederna och ryggraden.
  2. Om du har platta fötter ska du ha speciella inläggssulor och följa läkarens rekommendationer..
  3. Träna din kropp, muskler, leder och ryggrad utan att glömma bort musklerna och ligamenten i fötter.
  4. Det är bra att ha fotmassagekurser och fysioterapi då och då..
  5. Översträffa inte benen: om detta tillfälle uppstår, sedan sitta ner en liten stund, stå inte.
  6. Ät en hälsosam kost och, även om det är svårt, försök att leva ett hälsosamt liv..

Var noga med att vara uppmärksam på dina skor: ha de "rätta" skorna. Jagar inte mode och bär inte mycket högklackade skor hela tiden. Låt dina ben vila, då svarar de på din vård med tacksamhet och kommer inte att skada. Detta gäller särskilt de av er vars föräldrar hade samma problem, eftersom det är känt att de strukturella egenskaperna hos ben och muskler kan ärva. Därför kan det ofta observeras när i familjen någon form av ledsjukdom överförs från generation till generation.

Calcaneal spur (plantar fasciitis): orsaker, symtom och konsekvenser

En av de vanligaste orsakerna till smärta i foten är en hälspår, och denna sjukdom kan leda till funktionshinder. Genom att känna till orsakerna till calcanealsporrar kan du bestämma den mest effektiva metoden för behandling, eftersom det är nödvändigt att eliminera orsaken till sjukdomen och inte att behandla dess symtom. Endast i det här fallet kan vi förvänta oss att sjukdomen inte kommer tillbaka efter nästa behandling.

Författaren till artikeln: kandidat för medicinska vetenskaper, doktor Potaseeva O.A..

Innehåll:

Vad är hälspåret?

Enligt WHO klagar mer än 88% av äldre patienter för smärta i foten, och detta är förståeligt, eftersom foten upplever enorma belastningar på grund av övergången från en person till upprätt ställning.

Vår fot är en komplex anatomisk formation som består av 26 ben, leder, muskler, senor, artärer och vener, nervändar, ansamlingar av subkutan fettvävnad samt fascia eller aponeuros (ett tätt fall av bindväv för muskler, senor) med en plantar sidan av foten.

Plantar fascia är fäst på ena sidan till benet, den calcaneala knölen, och på den andra, till metatarsalben i tårna. Fascia skyddar fotens rörliga ben och leder från skador och skador och utför också uppgiften att fixa (hålla) fotens längsbåge, skydda foten från deformation. Blodkärl, nerver passerar genom små hål i fascia, ger vävnadsnäring, överföring av nervimpulser.

Inflammation eller nedsatt fasciafunktion kallas vetenskapligt plantar fasciitis (plantar fasciitis), och hos människorna - calcaneal spur.

Calcaneal sporr är en sjukdom, vars huvudsakliga orsak är konstant mikrotraumatisering av plantar fascia, vilket resulterar i skador och förfall av celler, tunnning av fascia. För att skydda foten från ytterligare skador utlöser kroppen immunsvar och producerar biologiskt aktiva ämnen som orsakar inflammation. Som ett resultat uppstår smärta och svullnad i lesionen. I samband med cellens omfattande död störs deras användning och bearbetning. Eftersom cellerna är rika på kalcium, vid korsningen av fascian med calcaneus, avsätts kalcium och en benbildning bildas (osteofyt).

Hur ser hälspåret ut?

Osteofyten på röntgenstrålen ser ut som en sporrliknande tillväxt, varför sjukdomen heter hälspåren. Sporen kan ha en mycket annan form, men oftare ser det ut som en skarp process som kommer från den nedre ytan av calcaneus, vars spets är riktad framåt, ibland i form av en näbb.

Hälspåret kan nå upp till 12 mm. Den huvudsakliga metoden för att diagnostisera plantar fasciit är en röntgenundersökning (ofta kallad röntgen).

Hur hälspåret ser ut syns tydligt i röntgenbilden nedan:

Enligt läkare (T. Yu. Sherkovina, SD Smekhova), förutom röntgenundersökning, är ultraljud (ultraljud) av fotens mjuka vävnader viktigt vid diagnosen plantar fasciitis, vilket gör att du kan klargöra diagnosen och välja rätt behandlingstaktik.

Symtom och tecken på calcaneal spur

I sin studie delade den amerikanska läkaren DuVries benväxterna på hälen i tre huvudtyper:

  1. Stora sporrar som inte orsakar smärta. Ofta upptäcks de helt enkelt av misstag under en röntgenundersökning av foten under undersökning av andra sjukdomar. Enligt moderna författare och forskare har ungefär 63% av människor som har hälsporrar inte hälsmärta.
  2. Stora och smärtsamma benväxter. Deras placering är sådan att hela belastningen i samband med vikten faller på dem..
  3. Små och mycket smärtsamma sporrar, runt vilka den inflammatoriska processen är tydligt synlig.

I detta avseende uppträder inte alltid smärta i hälspåren på grund av benväxt, men är en konsekvens av den inflammatoriska reaktionen i de omgivande mjuka vävnaderna och degeneration (förstörelse) av plantar fascia.

Plantar fasciitis i foten manifesteras av smärta i hälen, symtomen känns mest akut i början av rörelsen eller på morgonen när du stiger, efter sömn. Dessa är de så kallade "start" -smärtorna. Hälens ömhet kan uppstå plötsligt eller öka gradvis.

Calcaneal spår kan manifesteras av smärta i foten av olika intensiteter. Detta beror på svårighetsgraden av den inflammatoriska processen, graden av destruktiva förändringar i plantar fascia. Ofta finns det en kraftig smärta omedelbart med en belastning på foten, det verkar som om något skarpt träffade hälen.

Hälsporrar kan orsaka förkortning av plantas fascia, minska dess styrka, vilket kan leda till deformation av foten, minskad rörlighet i fotens leder och en förändring i gång på grund av smärta. Patienter börjar gå på tårna eller fotens yttre kant, rädda för att kliva på klackarna.

Om det finns en spår i hälen, uppstår smärta i baksidan av foten, kan ge till tårna, benmusklerna, dessa symtom kan intensifieras på kvällen eller vid långvarig gång, stående.

Tecken på en hälspår kan åtföljas av lätt svullnad i foten. Detta beror på den inflammatoriska processen, nedsatt mikrocirkulation av blod och lymf, ackumulering av döda celler och toxiner (förfallsprodukter) i vävnaderna.

Om det finns smärta i foten, är det viktigt att konsultera en läkare (ortopedisk traumekirurg eller kirurg) i tid. Det finns många sjukdomar med liknande symptom. Självmedicinering kan leda till allvarliga komplikationer, upp till nedsatt fotfunktion, bildande av kontrakturer (ledens rörlighet) och leda till funktionsnedsättning. Endast en läkare, baserad på moderna undersökningsmetoder, kan ställa rätt diagnos och förskriva lämplig behandling.

Olika sjukdomar manifesteras av smärta i ben och fötter:

Plantar fasciitis (calcaneal spur)

Mer vanlig hos kvinnor och män över 50.

I ung ålder kan det förekomma hos idrottare, personer som är engagerade i balett.

Värkande smärta i fotområdet, mest uttalad i början av rörelsen. Kan intensifieras med långvarig ställning, promenader och vila på hälen.

Artros i lederna - degenerativa (destruktiva) förändringar i brosket och lederna.

Män och kvinnor över 50.

Att få konstant smärta i lederna, förvärrad av rörelser, fysisk ansträngning.

Stora leder är ofta involverade i processen - knä, höft.

Externa förändringar i fogens konfiguration, deras deformation.

"Crunch" i lederna under rörelser.

Artrit - inflammatoriska ledförändringar som uppstår vid olika sjukdomar - reumatologiska sjukdomar (systemisk lupus erythematosus, reumatoid artrit och andra), gonoré, klamydia, psoriasis.

Skador på flera leder. Intensiv smärta i lederna, värre i vila, på natten. Feber, allmän svaghet. Svullnad, rodnad i leden. Skarven är het vid beröring.

Utseendet på sådana symtom kräver omedelbar läkare.!

Neuropati - skada på perifera nerver. Det kan förekomma i olika sjukdomar - diabetes, cancer, endokrina systemsjukdomar och andra.

Finns i alla åldrar

Fasthet i fötterna, en känsla av "krypande", en känsla av värme eller kyla i fötterna. Smärta med varierande intensitet, kan ha konstant eller skarp fotografering.

Arteriosclerosis obliterans i arterierna i nedre extremiteterna - en kränkning av blodtillförsel som ett resultat av bildandet av aterosklerotiska plack i väggarna i kärlen i de nedre extremiteterna.

Mer vanlig hos män äldre än 50-60 år.

Värkande smärta i fötter, ben, förvärrad av fysisk ansträngning, promenader, pass vid vila.

Rökning är en riskfaktor för sjukdomens utveckling..

Förhållanden och orsaker till calcaneal spur

De främsta orsakerna till hälsporror är förknippade med nedsatt neuromuskulär avskrivning. Neuromuskulär dämpning säkerställer en smidig interaktion mellan musklerna i ryggen och nedre extremiteterna, minskar chockbelastningen på foten när du går och springer. De främsta stötdämpande instrumenten är foten och den främre muskeln i underbenet samt ryggraden. Vänliga muskelrörelser samordnas på ryggmärgen..

Brott mot neuromuskulär avskrivning

Orsaker till brott mot neuromuskulär avskrivning:

  1. Sjukdomar i ryggraden - osteokondros i ryggraden, skiva herniation leder till vävnadsödem, nedsatt blodtillförsel och nypning av ryggmärgen och nervrötterna. Som ett resultat bromsar passagen av en nervimpuls längs ledningsnervvägarna eller störs, vilket leder till en missanpassning i muskelarbetet och en minskning av neuromuskulär depreciering.
  2. Njurproblem, vilket leder till störning av elektrolyt- och vatten-saltbalansen i blodet, och därför till en minskning av tillgången på muskelvävnadsresurser.
  3. Muskelsvaghet. Orsaker till muskelsvaghet:
  • Stillasittande livsstil (brist på motion). En "stillasittande" livsstil leder till muskelträning, deras "slagg" på grund av otillräcklig vävnadsmikrovibration.
  • Brist på resurser för muskelarbete, vilket följaktligen uppstår på grund av otillräcklig njurfunktion.

Svaga muskler ger inte tillräcklig stötdämpning för promenader och spring, vilket leder till skador på ryggraden. Så cirkeln stängs, som ibland inte är lätt att bryta.

Hos friska, atletiska människor, tack vare det välkoordinerade ledarbetet i ryggmusklerna med musklerna i ben och fötter, minskar kroppen chockbelastningen till en säker, skyddar lederna, fascia och ryggraden.

Hos äldre och otränade människor, försvagning av musklerna i benen och ryggen, en minskning av hastigheten på nervsignaler längs nerverna och ryggmärgen (som ett resultat av bråck, osteokondros). Detta är det främsta skälet till störningen av neuromuskulär avskrivning, en kränkning av det sammankopplade arbetet i olika muskelgrupper. Som ett resultat uppträder ofta mikrotrauma i calcaneus och plantar fascia och calcaneal sporrar uppträder.

Muskelcellens mikrovibrationsbrist

Mikrovibration är en viktig resurs i kroppen som är nödvändig för att organ och vävnader ska fungera normalt. En tillräcklig nivå av mikrovibrering krävs av människokroppen för tillräcklig blodförsörjning och näring av muskler, leder, fascia, syntes av organiska ämnen, borttagning av förfallsprodukter och toxiner och underhåll av immunitet.

Faktum är att cellerna i kroppen aldrig vilar, varje sekund inträffar en hel del biokemiska reaktioner i dem, som är nödvändiga för att cellerna ska fungera normalt, säkerställa dess näring och ta bort avfallsämnen. Hastigheten för dessa processer beror direkt på nivån på mikrovibration i det omgivande intercellulära utrymmet. Alla celler och ämnen har inga egna transportmedel, så de måste "skakas" med biologisk mikrovibration så att de kan röra sig och komma i kontakt med varandra.

Vid olika sjukdomar, hos äldre, hos människor som inte är aktiva med fysiskt arbete, med en "stillasittande" livsstil, minskar mikrovibrationsnivån, eftersom muskelcellerna är otillräckliga och de fungerar dåligt. I alla vävnader, inklusive ben och fascia, bromsar metaboliska processer, salter och gifter ackumuleras, mikrosirkulation och lymfdränering störs med utvecklingen av ödem och inflammation i vävnaderna, förstörelse och celldöd inträffar, vilket är en triggerfaktor för sjukdomens utveckling.

Ytterligare faktorer som bidrar till utvecklingen av hälsporrar:

  • obalanserad näring, övervikt, vilket leder till ökade belastningar på fotens ledband, skador på plantas fascia.
  • bär högklackade skor, som inte passar snäva skor.
  • ärftlig predisposition. Risken för sjukdomen är högre i de familjer där bindvävssjukdomar finns..
  • inflammatoriska förändringar i lederna (artrit). Vid infektionssjukdomar (gonorré, klamydia), reumatologiska sjukdomar (lupus erythematosus) uppstår initialt inflammatoriska ledskador och sedan degenerativa (destruktiva) förändringar i lederna och fascia..
  • störningar i metaboliska processer och blodcirkulation av fötter, som kan orsakas av gikt (saltutsättning sker), åderförkalkning, diabetes mellitus.
  • felaktig gång med ovillsträcka av Achilles-senor, ofrivillig uttalning (vänd inåt) på fotens baksida när man går.

Näringens roll i sjukdomens utveckling

Övervikt skapar ytterligare belastningar (mekaniskt tryck) på fotens ben och leder, vilket leder till trauma mot plantar fascia och calcaneus, utveckling av inflammatoriska förändringar i dem och till celldöd, från vilken den calcaneala sporen visas. Viktminskning, normalisering av ämnesomsättningen är en viktig faktor i förebyggandet av utveckling och behandling av plantar fasciitis.

Enligt de senaste vetenskapliga uppgifterna har en proteinfri kost (fasta) en kraftfull läkande effekt på kroppen, gör att du kan öka kroppens totala resurser, stimulera immunförsvaret och normalisera kroppsvikt. Tillfälligt avslag på livsmedel med mycket protein (kött, fisk, skaldjur, ost, nötter, fjäderfä) eller en hälsosam proteinfri diet hjälper till att använda överskott av protein i lymfsystemet, som bildas under celldöd under sjukdomen. En sådan diet främjar självläkning och läkning av kroppen.

I programmet för den berömda TV-presentatören, MD E. Malysheva, beaktas också några orsaker och symtom på plantar fasciit:

Att eliminera orsakerna till hälsporrar, inte behandla symtom!

Vid behandling av denna sjukdom räcker det inte att påverka bara symtomen på sjukdomen: att lindra smärta, inflammation, ödem, eliminera tillväxten - detta ger endast tillfällig lättnad. Endast en påverkan på huvudorsaken till sjukdomen, en ökning av neuromuskulär försämring, leder till en permanent återhämtning, förebyggande av återfall (upprepning) av sjukdomen.

Det huvudsakliga sättet att upprätthålla den neuromuskulära nedskrivningen av kroppen på rätt nivå är fysisk träning, en aktiv livsstil, doserad promenad, promenader i frisk luft och massage. Tillräcklig motorisk aktivitet, regelbunden fysisk aktivitet gör att du kan upprätthålla och öka mikrovibrationsnivån i kroppen på rätt nivå.

Med brist på tid och möjligheter till naturlig läkning av kroppen är det effektivt att använda vibroakustisk terapi hemma med Vitafon medicinsk utrustning, som kommer att återställa neuromuskulär amortering, öka kroppens resurser och stärka försvagade muskler.

Enheten ger både lokala terapeutiska effekter:

  • lindrar svullnad i ryggraden, gör att du kan behandla intervertebral bråck och osteokondros.
  • förbättrar njurfunktionen, ökar kroppens muskelresurser;
  • hjälper till att rensa och nära muskelvävnaden i underbenet och förbättra deras arbete;
  • förbättrar återhämtningsprocesser i hälen, säkerställer avlägsnande av döda celler och resorption av benväxt (calcaneal spur), avlägsnande av ödem och inflammation.

och den allmänna (systemiska) effekten på kroppen genom att öka nivån av mikrovibrering i vävnaderna. Konsekvensen av denna effekt är en ökning av immunitet och muskelton.

Vibroakustisk terapi är en av de lovande riktningarna i behandlingen av sjukdomar i muskel- och skelettvägarna. Telefons effektivitet och säkerhet har bekräftats genom ett antal vetenskapliga studier (med beaktande av kontraindikationer). Den läkande effekten är baserad på den naturliga frekvensen av mikrovibrering av ljudfrekvensen, vilket förbättrar metaboliska processer i kroppen, förbättrar immunitet, förbättrar mikrosirkulationen av blod och lymf, lindrar svullnad och inflammation, påskyndar vävnadsregenerering (återhämtning), främjar resorption och användning av döda celler.

En nyligen genomförd studie i Polen visade fördelen med att använda vibroakustisk terapi i behandlingen av plantar fasciit jämfört med laser- och ultraljudbehandling. Att låta med calcaneal spår reducerar effektivt smärta, förkortar behandlingstiden (”Utvärdering av effektiviteten av vibroakustisk terapi för behandling av patienter med så kallad calcaneal spår. Preliminär rapport. Adam Łukasiak, Monika Krystosiak, Patrycja Widłak, Marta Woldańska-Okońska. Ortopedia Traumatologiatumum, 2013; 1 (6); Vol. 15, 77-87, Polen).

En officiell teknik har utvecklats för behandling av hälsporrar med medicinsk utrustning Vitafon. Fördelen med metoden är förmågan att självständigt utföra procedurer hemma.

Som ett resultat av att ringa med den medicinska enheten Vitafon förbättras mikrocirkulationen, överföringen av näringsämnen till cellerna aktiveras, ackumuleringen av döda celler som bildar osteofyt (benväxt) i hälsporen resorberas.

Sammanfattningsvis kan vi säga att Vitafon-apparaten låter dig påverka de främsta orsakerna till hälspåren och eliminera dem, vilket förhindrar att sjukdomen återkommer efter behandling.

Läs mer om effektiva behandlingar här..