Rehabilitering efter radiebrott

  • Dislokationer

Radiella benfrakturer orsakas av en traumatisk faktor och individuella egenskaper hos patientens kropp. Rehabiliteringsåtgärder för olika skador i denna anatomiska region är dock ungefär desamma.

Vad är en fraktur, typer av sprickor

Fraktur är en kränkning av benets integritet orsakad av mekanisk påverkan från utsidan med deformation av de omgivande vävnaderna och en kränkning av den skadade avdelningens funktion. Frakturer är:

  • öppen om hudens integritet försämras;
  • stängd;
  • finfördelad, inklusive fragmenterad under bildandet av ett stort antal fragment;
  • utan splinters.

Dessutom klassificeras frakturer med avseende på axeln:

  • transversell,
  • longitudinell,
  • lutande,
  • fragmenterad,
  • från böjning,
  • hamrad,
  • spiralformad.

Av naturen av blandningen av fragment:

Frakturer som bildas som ett resultat av en tumör, osteomyelit och andra sjukdomar kallas patologiska.

Lokalisering skiljer:

  • metafysisk,
  • diafysära,
  • epifys,
  • intraartikulär.

Beroende på antalet drabbade ben skiljs frakturer:

  • isolerat - ett ben skadas;
  • flera - flera ben påverkas;
  • kombinerade - ben och inre organ skadas.

Frakturer i det radiella benet minskar dramatiskt patientens förmåga att arbeta och manifesteras av kraftig smärta i underarmen och ödem. Beroende på typ av fraktur kan symtomen kompletteras av närvaron av ett hematom, ett brist på vävnader med benets utgång i såret, närvaron av deformation i sprickområdet med intakt hud etc..

Diagnosen ställs på grundval av en undersökning, undersökning, palpation, förekomsten av patologiska syndrom (crepitus, patologisk rörlighet), samt en uppsättning instrumentell diagnostiska resultat.

Riktlinjer för behandling av radiella frakturer

Målet med behandlingen är att återställa benets anatomiska integritet och den skadade avdelningens funktion.

Det finns två typer av sprickbehandling: kirurgisk och konservativ. De försöker ta till kirurgiska ingrepp i extrema fall och i närvaro av vissa indikationer för denna behandlingsmetod.

Radiella frakturer klassificeras beroende på den traumatiska faktorn och de individuella egenskaperna hos patientens kropp..

Nedan kommer vi att överväga några av dem..

Fraktur utan förskjutning av fragment är mest gynnsam för patienten, kräver inte kirurgisk ingripande och gör att patienten kan återhämta sig snabbt. Det händer på olika höjder på radien. Med en isolerad fraktur (med ulnaens integritet) är dess diagnos svår. Behandlingen består i att fixera sprickstället med en tvåårig gipsgjutning, följt av att ersätta den med en cirkulär gipsgjutning.

Fraktur med förskjutning av fragment kräver i vissa fall osteosyntes (ben, transosseous eller intraosseous) med plattor, skruvar, skruvar eller trådsuturer.

I närvaro av extraartikulära icke-fragmenterade frakturer under lokalbedövning utförs manuell reduktion av fragmenten och en tvåårig gipsgjutning appliceras. Efter att ödemet har avtagit ändras det till en cirkulär gipsgjutning tills slutet av immobiliseringsperioden.

I vissa situationer kombineras sprickor i radien med en förskjutning av ulnahuvudet. I detta fall, förutom att omplacera fragment, är det nödvändigt att ställa in ulnahuvudet.

Immobilisering: fixering med en gips från fingrarnas bas till den övre tredjedelen av axeln i fysiologiskt läge.

Radiella benfrakturer i nacke och huvud är av följande typer:

  • utan förskjutning av benfragment;
  • med förskjutning av benfragment;
  • finfördelat fraktur med förskjutning;
  • intraartikulär fraktur.

Först och främst är det nödvändigt att diagnostisera ett fraktur och ta reda på om det finns en förskjutning av benfragment. Därefter byggs behandlingens taktik. I avsaknad av förskjutning av fragment föreskrivs konservativ behandling, bestående av anestesi och applicering av en gipsgjutning. Vid förskjutning av fragment eller fragmentering av benets huvud är kirurgisk behandling nödvändig, bestående av osteosyntes.

När det radiella huvudet krossas eller finfördelas, kan det tas bort. Sådana åtgärder praktiseras emellertid inte hos barn för att inte påverka benväxtområdet..

En av de vanligaste skadorna på underarmen är ett brott i radien på en typisk plats. Sedan är sprickområdet lokaliserat i den nedre delen av balken. Denna skada orsakas av att man faller på en utsträckt arm med en böjd eller böjd handledled..

Immobilisering: från metacarpophalangeal led till den övre tredjedelen av underarmen. Varaktighet: från 1 månad (fraktur utan förskjutning av benfragment) till 1,5-2 månader (med förskjutning av fragment).

Terapeutisk gymnastik: andningsövningar, gymnastikkomplex för gipsfria leder med obligatorisk involvering av fingrarna.

Period efter mobilisering: övningar utförs framför ett bord med en slät yta för att underlätta glidning av armen. Användbara övningar i varmt vatten, såväl som vardagliga aktiviteter, särskilt egenvård. Det är nödvändigt att utesluta bärvikt och visum. Mycket användbar massage av det drabbade lemmet.

Mycket ofta kombineras ett fraktur av radien på en typisk plats med en separering av styloidprocessen. Diagnosen ställs enligt en undersökning, undersökning, palpation (fragmentering av crepitationssyndrom) samt resultaten från röntgenundersökning.

Förskjutningen av styloidprocessen under en sprick kan inte bara ske i ryggen eller palmarregionen, utan också i olika vinklar. Behandlingstaktiken väljs strikt individuellt i varje fall efter en röntgenundersökning och i vissa fall datortomografi.

Ett av behandlingsalternativen för detta fraktur är manuell reduktion av fragment under lokalbedövning följt av gipsimmobilisering av lemmen. Emellertid kan detta tillvägagångssätt resultera i en sekundär förskjutning av benfragment, vilket kommer att komplicera den ytterligare behandlingen av frakturen..

Allmänna metoder för rehabilitering efter en radiell fraktur

Rehabilitering av ett fraktur i underarmens ben med olika typer av sprickor i denna anatomiska region skiljer sig något. Det är viktigt att känna till de allmänna riktningarna för rehabiliteringsåtgärder och variera metoderna beroende på egenskaperna hos en viss fraktur..

Den första perioden: immobilisering

Vid brott i radien efter jämförelsen av benfragment appliceras en gipsgjutning från fingrarnas bas till den övre tredjedelen av axeln. Armen ska böjas vid armbågsledningen i en vinkel på 90 grader och stöds av en halsduk. Immobiliseringstid: med en isolerad fraktur av radien - 1 månad, med flera sprickor (radie och ulna) - 2 månader.

Under denna period utförs övningar av terapeutisk gymnastik för leder som är fria från gipsgjutningar: aktiva, passiva och statiska, såväl som imaginära rörelser (ideomotor) i armbågsleden.

1,5 veckor efter frakturen används magnetisk stimulering av musklerna och de drabbade nerverna, pulserad EP UHF, infraröd laserterapi (direkt exponering genom en gipsgjutning) eller röd laserterapi (hål för sändaren skärs ut i gips)..

Halsmassage, total UV-exponering.

Andra perioden: avtagbar stag

Efter att gipsgjutet har ersatts med en avtagbar gipsortos, bör gymnastik syfta till att förhindra sammandragning i lederna: alla leder är utarbetade från fingrarna till axeln. Ergoterapi läggs till: återställa egenvårdskunskaper. Under denna period är det mycket användbart: massage, termisk fysioterapi, terapeutiska övningar i varmt vatten (hydrokinesterapi), mekanoterapi.

Termiska förhållanden vid träning i vatten bör vara mjuka. Vattentemperatur: från 34 till 36 ° С. Gymnastik utförs med en hand helt nedsänkt i vatten (underarm, hand). Hydrokinesterapi föreskrivs efter borttagning av gips.

Var uppmärksam på alla leder från fingrar till armbågar. I de första stadierna hjälper patienten sig själv att göra övningarna med sin friska hand. Alla rörelser bör utföras före smärtsyndromet och inte genom det.

Övningarna börjar med flexion och förlängning i lederna, sedan görs reduktion och bortföring, pronation och supination.

Det är möjligt att komplettera övningar i vattnet med aktiviteter med mjuka svampar och bollar, därefter bör föremålens storlek minskas. För att träna finmotorik sänks knapparna i vattnet, som patienten måste fånga och fånga.

Fysiska faktorer som använts under perioden efter immobilisering: paraffinbad, elektrofores av lidas, kalium, ultrafonofores av lidas, muskelstimulering, saltbad.

Tredje perioden: ingen fixering

I det tredje steget, när fixering inte krävs, är belastningen på den drabbade extremiteten inte begränsad. Vid utförande av ett komplex av fysioterapiövningar används extra utrustning för vikter, såväl som viseringar och motståndsövningar. Under denna period läggs tonvikten på den fulla återställningen av lemmen och eliminering av återstående sprickfenomen..

Fysioterapiövningar inkluderar gymnastik, mekanoterapi och hydrokinesitherapikomplex.

Hydrokinesitherapi: lektionen genomförs som i det sista steget, men kompletteras av genomförandet av hushållens manipulationer. De är utformade för att öka rörlighetsamplituden i lederna och låta patienten utöka omfattningen av övningar: imitation av tvätt av händer och disk, tvättning och klämma, etc..

Sjukgymnastik kompletteras med ergoterapi (restaurering av hushållens färdigheter och egenvårdsfunktioner).

Fullständig återställande av extremiteterna sker efter 4-5 månader med en isolerad fraktur och efter 6-7 månader med ett flertal frakturer.

Chockvågsterapi

Vid dåligt smälta frakturer och bildandet av falska leder föreskrivs chockvågsterapi. Denna metod är baserad på punktpåverkan av en ultraljudvåg in i sprickområdet för att stimulera vävnadsregenerationsprocesser och påskynda bildningen av benkallus. Denna typ av terapi gör att du kan påskynda rehabiliteringstiden och är i vissa fall ett utmärkt alternativ till kirurgisk behandling..

komplikationer

Komplikationer efter radiella frakturer utlöses av beskaffenheten av brottet, felaktig behandlingstaktik eller patientinsatser. De är indelade i tidigt och sent.

  • Gå med i en infektion med utvecklingen av en purulent process med en öppen fraktur.
  • Sudeks syndrom.
  • Cirkulationsstörningar.
  • Sekundär förskjutning av benfragment på grund av felaktig gjutning eller felaktig omplacering av fragment.
  • Skador på senor, ligament vid bildning av diastas mellan ben eller vidhäftningar mellan senor (orsakar styvhet i lederna).
  • Neurit Turner.
  • trofiska störningar;
  • ischemisk kontraktur;
  • felaktig sprickfusion.

Frakturer i radien har olika svårighetsgrad. I detta avseende kommer deras behandling att vara annorlunda. Det är bara rehabiliteringsförfaranden är desamma. Den behandlande läkaren kan kombinera återställande tekniker beroende på patientens tillstånd och egenskaperna hos hans fraktur.

Video om ämnet "träningsterapi efter armbrott":

"Vitryssland-1" TV-kanal, "Hälsa" -program med temat "Radiellt benfraktur och andra handskador: kan rehabilitering försummas?":

Radiellt fraktur med och utan förskjutning - rehabilitering och behandling

Vad är en radiell fraktur??

Ett brott i det radiella benet är en av de vanligaste hushållsskadorna, cirka 16% av alla registrerade akuta patologier i skelettväsendet utgör just sådana skador. Mänskligheten har mött denna typ av sprickor genom sin historia, i begravningar över 5 tusen år gamla, arkeologer hittar ben med spår av sådana skador, och de första antika, egyptiska, kinesiska avhandlingarna som vi vet innehåller redan rekommendationer för behandling av sådana offer. Denna patologi är så utbredd, till följd av mekanismen för dess uppkomst, skadas personen skadas när han faller på en arm utsträckt framåt, eller när ett starkt slag med en utsträckt arm träffar något tillräckligt fast.

Oftast inträffar denna skada hos kvinnor efter klimakteriet, mer än hälften av sådana skador tas emot av dem. Detta beror på det faktum att kalciuminnehållet i benen under denna period minskar och att de blir mer ömtåliga och till och med en liten belastning kan leda till skador. Vidare kommer vi att titta närmare på hur sådana skador uppstår, vilka symtom det har, hur man ska behandlas och hur farligt en radiefraktur kan vara..

Radiellt fraktur med förskjutning

Ett brott i radiebenet med en växling utvecklas i händelse av att delar av det brutna benet rör sig relativt varandra. Typerna av sådana frakturer är mycket olika och skiljer sig i riktning och typ av rörelse för de skadade benfragmenten, deras placering och hudens integritet.

Det finns flera grupper av sådana sprickor:

Stängd - alla fragment av ett trasigt ben är belägna under huden, de är mest gynnsamma för patienten, skadan är steril, risken för möjliga komplikationer är minimal, bland frakturer av denna typ.

Öppet - där fragment av ett trasigt ben bryter huden, och skadningsområdet är i kontakt med den yttre miljön, ett sådant sår är inte sterilt på grund av mikroorganismer som kommer in i den yttre miljön, sådana skador är farliga med möjliga infektiösa komplikationer.

Intraartikulärt - spricklinjen ligger helt eller delvis i ledkaviteten, som ett resultat kommer blod från det trasiga benet in i det, hemartros utvecklas, det finns en betydande risk för störning av den skadade ledens normala funktion.

En förändring i förhållandet mellan ben i skadans område kan vara en konsekvens av själva skadan, till exempel när benet är fragmenterat i fragment, och kan vara resultatet av muskelarbete. Detta händer när de drar den ena änden av benet i sin riktning, och den blandas relativt den andra delen av benet, till vilken denna muskel inte längre är fäst. Som regel observeras båda varianter av den patologiska processen samtidigt med frakturer med förskjutning, vilket gör det svårt att säkerställa tillräcklig återställning av lemmefunktionen.

Ett karakteristiskt yttre tecken på en fraktur med blandning är en förändring i formen av lemmen som är yttre synlig för ögat, en karakteristisk deformation observeras, men det måste förstås att förändringar som är yttre synliga för ögat med en sådan skada endast inträffar med allvarlig förstörelse av benvävnad, och är relativt sällsynta.

Utbredd är den tvärgående och längsgående förskjutningen av benfragment. Med denna typ av skada inträffar först ett tvärgående eller snett brott som delar radien i två delar. Som ett resultat går en av bendelarna under påverkan av sammandragna muskler till sidan, i det här fallet finns det ett tvärbrott med en förskjutning. Om brottet var longitudinellt, rör sig en del av benfragmenten under verkan av den traumatiska effekten uppåt armen och de verkar glida relativt varandra. I de flesta fall har offren både tvärgående och längsgående förskjutning av benfragment..

En något mindre vanlig fraktur med förskjutning, kallad hamrade. Det ser ut som följer, patienten faller på armen, och en del av radien hamras i en annan, benet i detta fall är lite som en teleskopantenn, där en del av benet kommer in i en annan.

Från mitten av 1900-talet växer andelen kompressionsfrakturer bland radiefrakturerna. Detta är direkt relaterat till spridningen av vägtransporter och industriutrustning och som ett resultat av en ökning av antalet offer i tekniska olyckor. Mekanismen för skada, i sådana situationer, skiljer sig från den typiska för denna patologi, benskador inträffar inte som ett resultat av ett fall eller ett slag för hand, men som ett resultat av att klämma en lem mellan två metallytor, som ett resultat av att benet krossas, som om det var i en skruv. Sådana skador kännetecknas av omfattande skador på mjukvävnad och många små benfragment på skadestedet.

Den viktigaste diagnostiska metoden för denna typ av sprickor i modern medicin är en röntgenundersökning. En röntgenstråle gjord i två projektioner gör det möjligt för läkaren att utvärdera benens placering relativt varandra och skadans svårighetsgrad.

Radiellt fraktur utan förskjutning

Åtminstone hälften av fallen med radiella benfrakturer förekommer utan förskjutning, eftersom underarmens muskelmassa är mycket mindre än på nedre extremiteten eller på axeln, då med ofullständiga frakturer är muskelstyrkan inte tillräckligt för att förskjuta benfragment relativt varandra. I vissa fall åtföljs inte ens en fullständig tvärgående sprick i radien av en förskjutning av benfragment.

Den vanligaste versionen av ett brott i radien utan förskjutning är en spricka i benvävnaden. I traumatologi är det vanligt att kalla en spricka inte ett fullständigt brott, när det bara finns skada på en del av benet, men de sträcker sig inte till hela tjockleken. Som regel är sprickor resultatet av hushålls- och idrottsskador hos relativt unga. Deras ben är flexibla och tillräckligt starka för att motstå allvarliga belastningar, och ett fullständigt sprick när de faller från låg höjd eller stötar uppstår ganska sällan.

Utåt manifesterar en sådan fraktur sig i form av ödem och smärta på skadestedet, i motsats till ett fraktur med en förskjutning och en öppen sprick i radien, endast ödem och eventuellt ett hematom kommer att vara på platsen för skadan. På en röntgenbild med denna typ av patologi kan en fullständig spricklinje inte observeras, men endast skador på periosteum och komprimering av benvävnad på skadestedet.

Radiellt fraktur på en typisk plats

En sprick i strålen på en typisk plats är den vanligaste skadorna på radien, förstörelse av benvävnad i detta område inträffar på grund av anatomiska egenskaper hos strukturen. I området för handledleden, 3-4 cm från dess ledytor, faller den maximala belastningen, när den faller på armen, och som ett resultat tål inte benet och förstörs.

Det finns två huvudtyper av radiellt fraktur på en typisk plats:

Fracture of the Wheel - är en förlängning av handledleden, där det finns en sprick i radien på en typisk plats. Med den här typen av skador blandas det distala (längre längs benet) benfragmentet mot baksidan av underarmen. Cirka två tredjedelar av radiella sprickor på en typisk plats är av denna typ. Detta sprickalternativ beskrevs först 1814 av Abraham Colles, en känd kirurg och anatomist bosatt i Irland.

Smith Fracture - är en flexionsfraktur i radien, offret faller i detta fall på armen, vars hand är böjd mot baksidan av underarmen. Således rör sig det distala benfragmentet till den yttre ytan av underarmen. Denna typ av typisk radiell benskada beskrivs först av Robert Smith 1847. I själva verket är en strålfraktur på en typisk plats två typer av sprickor som speglar varandra.

För närvarande är en betydande del av personer som drabbats av strålfrakturer på en typisk plats kvinnor över 45 år. Detta beror på konsekvenserna av klimakteriet, vilket inte påverkar benvävnadens styrka negativt, och som ett resultat av benets motståndskraft mot chockbelastningar. Exponering som bara skulle leda till blåmärken vid 20 års ålder, för en kvinna 50 år gammal kan lätt hamna i ett fraktur.

Behandlingstoppen för sådana skador i länder med kalla klimat inträffar under våren och hösten, detta är förknippat med is, och en ökning av risken för att falla, antalet skadade ökar och antalet sprickor ökar.

Komplikationer efter brott i radien

Komplikationer av sprickor i radien kan delas in i två stora grupper:

Omedelbara komplikationer av en skada är komplikationer som härrör från effekterna av skador till följd av ett benfraktur på en extremitets normala funktion..

Långtidseffekter av trauma - komplikationer till följd av felaktig behandling eller försämrad normal läkning efter trauma.

Direkta komplikationer inkluderar:

Rupturer och skador i nerver, vilket ger känsligheten eller rörligheten i extremiteten. Benfragment kan skada eller spricka stora nervstammar med sina skarpa kanter och beröva området som ligger under platsen för signalskador från hjärnan. Som ett resultat kan förmågan att godtyckligt flytta det drabbade området helt eller delvis försvinna, känsligheten förloras.

Finger flexor senor skador, benfragment förflyttade till sidan av dorsum av underarmen kan skada senbuntet som går till handen, och som ett resultat förlorar offret helt eller delvis förmågan att röra fingrar.

Stram svullnad i Turners hand, som en följd av den reflexmobiliteten hos fingrarna utvecklas, kan patienten inte göra godtyckliga rörelser med dem, men om han försöker flytta dem upplever han svår smärta. Stark osteoporos utvecklas till benen i handleden och cysten.

Skada på stora större fartyg, följt av intrakavitär blödning, en sådan skada kan leda till utveckling av långvariga komplikationer.

Fullständig eller partiell muskelsprängning, eller muskelavskiljning från fästpunkter till benvävnad, gör det omöjligt för efterföljande frivilliga rörelser av den delen av lemmen, vars rörelse utfördes av den drabbade muskeln.

Akuta infektiösa komplikationer, med öppna frakturer, kan en infektion komma in i såret, vilket i sin tur kan leda till bildande av akut osteomyelit. Detta patologiska tillstånd manifesterar sig i form av purulent fusion av benvävnad med hög temperatur och berusning..

De långvariga effekterna av skada inkluderar:

Ischemisk kontraktur är en kränkning av rörligheten i lederna i det drabbade benet på grund av felaktigt applicerade gipsgjutningar, som komprimerar de mjuka vävnaderna, stör blodtillförseln och som ett resultat bildas vidhäftningar som bryter mot rörligheten hos de involverade lederna..

Överträdelser av benstrukturen på grund av otillräcklig omplacering, felaktigt applicerad gipsgjutning kan inte hålla benfragment tillräckligt bra, och under den tid som krävs för läkning kommer de att ta fel position, och i denna position och kommer att fixeras av den växande benvävnaden.

Infektiösa komplikationer på avstånd, som regel, manifesterar sig i form av bildning av kronisk osteomyelit. Denna kroniska purulent-septiska sjukdom utvecklas som ett resultat av penetrering av ett infektiöst medel i benvävnaden, som under livslängden gradvis förstör benvävnad och bildar purulenta håligheter i benet. Närvaron av dessa håligheter orsakar förgiftning, smärta i det drabbade benet och kan leda till ett patologiskt brott på grund av en minskning av benstyrkan i det drabbade området.

De långsiktiga konsekvenserna av hemartros, i närvaro av ett radiellt ben i ledbrottet, inträffar oundvikligen blod i ledkaviteten. Blod i leden leder till bildandet av en fibrinpropp, och denna proteinaggregering förbinder lederna på insidan från insidan, och personen kan inte längre fritt, helt böja den drabbade leden.

Ödem efter ett brott i radien

Ödem på skadestedet är ett typiskt tecken på ett benfraktur, radieskada är inget undantag. Låt oss titta närmare på hur det kan vara farligt i ett sådant brott och vad vi ska göra med det. I de flesta fall utgör ödem inte någon betydande risk, men du behöver inte vara slarvig.

Om du inte tar hänsyn till storleken på det växande ödemet när du applicerar en gipsgjutning, kommer dess ökning i det inneslutna utrymmet för gipsgjutningen att leda till komprimering och vävnadsischemi, vilket i sin tur kan orsaka bildning av ischemisk kontraktur.

En lika farlig komplikation är ett allvarligt Turnerödem, som ett resultat av att patienten förlorar förmågan att röra sig i handen, och utan snabb läkare kan detta leda till en lång förlust av rörlighet i de drabbade lederna.

Du bör noga övervaka tillståndet i handen och vävnaderna som är synliga under gipsgjutningarna, eftersom förekomsten av ödem, under bandaget, är svårt att upptäcka, och dess långvariga existens är farlig inte bara av ischemisk, utan också tromboemboliska komplikationer. Det vill säga, i området med ödem, på grund av en nedgång i blodflödet, kan det bildas blodproppar, som sedan kan röra sig genom kärlen, och leda till allvarliga hälsoproblem.

Behandling med radiell fraktur

Behandlingen av en radiell benfraktur, liksom alla andra frakturer, består av följande steg:

Första hjälpen kan tillhandahållas av vem som helst, även utan medicinsk utbildning. Första hjälpen är att minska smärta, säkerställa resten av det drabbade lemmet och förhindra skador på mjuka vävnader som omger sprickstället. Om frakturen är stängd måste du fixa lemmen i ett säkert läge, om frakturen är öppen måste du stoppa blödningen och applicera ett skyddande bandage på skada. Då bör åtgärder vidtas för att transportera patienten till en medicinsk anläggning.

Första hjälpen av en läkare eller annan specialist med medicinsk bakgrund. Det utförs direkt på skadestedet eller på akutmottagningen. Assistansuppgiften är i detta skede att bedöma offrets tillstånd för att bestämma omfattningen av ytterligare behandling och förhindra utveckling av ytterligare komplikationer. För att göra detta är det nödvändigt att bedöma om patienten har ett fraktur i det radiella benet, för att skilja det från dislokation och stretching. Efter att ha bekräftat faktumet om frakturen, immobiliseras lemmet för patienten, uppgift med denna procedur är att förhindra förskjutning av fragment av det skadade benet. Om patienten är på akutmottagningen fattas ett beslut om behovet av hans sjukhusvistelse på sjukhus eller behandling hemma.

Kvalificerad medicinsk vård tillhandahålls av en traumatolog. Uppgiften för denna typ av vård är att återställa den anatomiska och funktionella integriteten hos den skadade lemmen.

Det är nödvändigt inte bara att ordentligt bena ihop, utan också att säkerställa rörligheten för alla fingrar och händer för att bibehålla deras känslighet. Det finns tre sätt att uppnå detta mål:

Terapeutisk behandling av en fraktur i det radiella benet. Denna teknik är en av de äldsta, men ändå effektiva. Information har kommit fram till oss att människor redan för cirka 5 tusen år sedan, känner till metoderna för konservativ behandling av sprickor, och de använde dem aktivt. Detta bevisas också av arkeologiska fynd, där vi på skelettens ben ser spår av skickligt återställda sprickplatser.

Kärnan i denna metod för behandling är som följer: benfragment placeras av händerna på traumatologen så att deras läge matchar benstrukturen så mycket som möjligt tills skada. Sedan fixeras benen i detta läge med en gips eller polymerförband, och lemmen är i det tills en kallus bildas, och benen inte återigen är hela.

Metoden är den säkraste, men i cirka 20% av fallen läker frakturer ojämnt och ett brutet ben böjs, ofta osynligt för patienten, men i vissa fall leder det till allvarliga problem.

Stängd eller öppen omplacering följt av fixering med nålar. Denna metod för behandling, jämfört med den terapeutiska behandlingen av frakturer, är relativt ung och började tillämpas aktivt först i slutet av 1800-talet. Kärnan i metoden är som följer - genom benfragment genom huden eller genom att göra ett snitt genom att leda stickor eller genom att applicera en platta, och delar av benet fixeras med bultar i samma position.

Fördelen med metoden är dess högsta tillförlitlighet, fixering av bultar, stickor i metall, allt detta görs under visuell övervakning av kirurgen, benen är alltid fixerade i rätt läge. Men denna teknik är inte utan nackdelar, för det första är den fortfarande en operation, och den har alla de typiska riskerna för operationen, för det andra är metallkonstruktioner ett främmande föremål, och ibland avvisas de av kroppen, vilket leder till allvarliga komplikationer.

Använda en extern fixeringsenhet. Denna teknik för att behandla frakturer är den yngsta, den första sådana anordningen patenterades i Sovjetunionen 1952. I dess kärna är tekniken installation av osteosyntes av komprimerings-distraktion på en sjuk perkutan apparatur.

Enkelt uttryckt sätts ekrarna i fragment av trasiga ben genom patientens hud, sedan är dessa ekrar fixerade på en speciell cylindrisk ram där offrets lem placeras, stickorna på ramen blandas så att delar av det brutna benet är i en position som upprepar strukturen i ett friskt ben, sedan allt detta är fixat och bildandet av benmärg förväntas, vilket kommer att förbinda de skadade områdena.

Denna teknik gör att du helt kan återställa benstrukturen även efter de mest komplexa finfördelade sprickorna, men det finns risk för infektiösa komplikationer som tränger igenom patientens kropp längs nålarna som passerar genom huden.

Rehabilitering efter radiebrott

Fullständig återhämtning efter ett fraktur av det radiella benet består inte bara i att återställa benstrukturen, utan också i full återställande av lemmafunktionen, särskilt rörlighet och känslighet.

Även med helt adekvat behandling gör långvarig orörlighet i lederna och musklerna i övre extremiteten det svårt för patienten att göra rörelser i lederna som tidigare var lättillgängliga för honom. Återställningsprocessen efter en skada tar lång tid och kräver att patienten arbetar och är tålamod. Låt oss titta närmare på vad som behöver göras för en fullständig återhämtning.

Hur man utvecklar ett brott i radien övningar

För att utveckla leder och muskler i händelse av ett fraktur i det radiella benet måste du börja så tidigt som möjligt, tidpunkten för början av dessa åtgärder beror mycket på vilken typ av sprickor du har och vilken behandlingsmetod läkaren använde för att behandla honom. Om frakturen behandlas konservativt, bör du börja arbeta på fingrarna efter 3-5 dagar, efter att svullnaden har avtagit.

Börja övningarna med passiva rörelser, greppa ett finger med en frisk hand på en trasig arm och börja försiktigt böja den i alla leder, så knåda alla fingrar utom tummen i 5-7 minuter 3 gånger om dagen. Efter en vecka med en sådan träning kan du gå vidare till aktiva rörelser, patienten kan börja på egen hand, utan hjälp av en andra hand, böja fingrarna. Det är mycket viktigt att korrekt fördela belastningen, om det är smärta under träningen, eller svullnad börjar återgå igen, måste övningarna stoppas.

Om ditt ödem efter en vecka inte avtar, och övningar med fingrarna orsakar smärta, bör du rådfråga en läkare, ett sådant problem är ett säkert tecken på att gipsgjutet som appliceras på dig inte ger tillförlitlig fixering av benfragment.

Samtidigt med början av passiva rörelser i fingrarna måste du starta aktiva rörelser i armbågen och axelleden, höja och sänka armen, böja den vid armbågen, göra dessa övningar i 3-5 minuter minst 2 gånger om dagen. Öka lasten gradvis.

Efter 3-4 veckor, om de aktiva rörelserna med fingrarna på handen inte orsakar smärta, börja öka belastningen på dessa leder, ta en klump plastin och börja knåda den i en knytnäve, gör detta så ofta som möjligt, inom en vecka. När du har tagit bort gipset kan du fortsätta till övningarna med karpal expander, öva med det minst 3 gånger om dagen, i 5-7 minuter.

Det är mycket viktigt att utföra övningar på finmotorik, i slutet av vecka 4, börja rita eller skriva med din drabbade hand, om du inte kunde göra det förut, försök sedan sortera ut ris eller bovete en efter en, detta gör att du inte bara kan spara styrkan och rörligheten i lederna, men också samordningen av fingerrörelser. Du kan skriva texter på ett datortangentbord som en koordinationsövning.

Om du, medan du har installerat en gipsgjutning, utför alla dessa övningar, kommer rehabiliteringsperioden att minskas avsevärt efter att du har tagit bort den.

Träningsterapi för en sprick i radien

Termiska procedurer spelar en roll i återvinningsprocessen, uppvärmning kan utföras på olika sätt, men temperaturen bör inte överstiga 39-40 ° Celsius. Du kan göra detta utan för mycket svårt hemma, lägga i en plastflaska med en volym av 1 liter vatten vid 39 ° C, ta den i en frisk hand och rulla försiktigt längs den drabbade underarmen, göra liknande rörelser för baksidan och framytan, upprepa dem medan vatten i en flaska accepterar inte kroppstemperatur.

Om det är möjligt är det mycket önskvärt att lägga till regelbunden massage av det drabbade lemmet till huvudövningarna i fysioterapiövningar.

Fysioterapi kan betydligt lindra de obehagliga manifestationerna av sjukdomen som upplevs av offret.

För behandling i detta fall används följande procedurer:

Exponering för det elektromagnetiska fältet för ultrahög frekvens. Under proceduren börjar patientens vävnader att värmas upp, patienten känner värme, regenerering accelererar, smärtan försvagas.

Exponering för elektromagnetiskt fält med låg frekvens. Under proceduren minskar svullnaden, obehag och smärta avtar.

Ultraviolett bestrålning av sprickstället, UV-bestrålning provoserar en ökning av syntesen av vitamin D, vilket är nödvändigt för absorption av kalcium från mat i matsmältningskanalen.

Kalciumelektrofores i skadningsområdet. Under påverkan av ett magnetfält tränger positivt laddade kalciumjoner genom huden in i patientens vävnader, en ökning av kalciumkoncentrationen påskyndar konstruktionen av benvävnad, och som ett resultat underlättar återställningen av skadad benvävnad.

Man bör komma ihåg att även om fysioterapitekniker verkar ofarliga, bör de inte användas utan recept från läkare, kan okontrollerad utnämning av fysioterapi leda till allvarliga problem och avsevärt bromsa återhämtningsprocessen efter en sprick i det radiella benet.

En viktig roll i återhämtningsprocessen efter att en fraktur spelats av kosten, den borde innehålla en tillräcklig mängd proteinmat, det är mycket önskvärt att lägga till kalciumpreparat i den normala dieten.

Kalciumpreparat kan ersättas med konventionella produkter, för att fylla underskottet, detta material viktigt för att bygga ben, kan du med hjälp av fisk och keso. Om du föredrar fisk, använd sedan små fiskar som du kan äta med ben.

Det är mycket viktigt att komma ihåg att kalcium absorberas dåligt från tarmen, om kroppen saknar vitamin D. Genom att följa alla dessa inte komplicerade rekommendationer kan du återställa din hälsa helt.

Utbildning: examen i "Allmän medicin" erhölls 2009 på Medical Academy. I.M.Sechenova. 2012 avslutade han forskarstudier i specialiteten "Traumatology and Orthopedics" vid City Clinical Hospital uppkallad efter Botkin vid Institutionen för traumatologi, ortopedi och katastrofkirurgi.

Radiell benrekonstruktion efter fraktur: fysioterapi, fysioterapi

Nuförtiden är olika skador ganska vanliga. En av de vanligaste är sprickor i övre extremiteter.

Återställa lemmens funktionalitet oavsett sprickläge är en komplex och lång process.

Frakturer i handledleden är ofta och många metoder används för att utveckla den efter en skada.

Motionsterapi för fraktur i handledleden

Sjukgymnastikövningar, massage är de viktigaste områdena för behandling och rehabilitering efter benfrakturer. Vid utnämningen av fysioterapi övar följande mål:

  • förbättrad blodtillförsel till det skadade området;
  • förbättra metaboliska processer i närheten i mjuka vävnader;
  • stimulering av benmärgsbildning;
  • förebyggande av kontraktur i det drabbade området;
  • bibehålla normal muskelton;
  • bevarande av motorviscerala reflexer;
  • återställande av finmotorik och rörlighet i handledsledet;
  • full återhämtning av skadade lemmafunktioner.

De grundläggande reglerna för fysisk träning är:

  • när du känner ett starkt smärtsyndrom, stannar övningarna (komplexet bör inte utföras genom smärta);
  • klasser ska hållas dagligen, klasserna bör vara från 20 minuter till 1 timme.

Komplexa övningar efter brott i handledleden

Alla utförda övningar kan delas in i två grupper:

  • utförs under immobilisering;
  • utförs under återhämtningsperioden.

REFERENS! Övningar som utförs under immobiliseringsperioden, du måste börja 2 dagar efter applicering av fixeringsbandage.

I denna position är följande typer av rörelser möjliga:

  • flexion, förlängning, blandning, avel 2-4 fingrar;
  • övningar där axlar och armbågsled är inblandade.

Dessa övningar hjälper till att minska svullnad, minska smärta, förbättra blodflödet och lymfeutflödet i skadade vävnader. Varje position ska vara fast i 15-20 sekunder..

REFERENS! Det rekommenderas att du självmasserar fingrarna på den drabbade extremiteten innan du utför en uppsättning övningar.

Under återställningsperioden måste du utföra följande övningar:

  • Utgångsläge - handflatan fast i en knytnäve. Det är nödvändigt att utföra flexion och förlängning i handledleden. Utför 10-12 gånger.
  • Startposition - fingrarna utsträckta, stängda. Det är nödvändigt att producera leder, för att få tummen till handflatan. Utför 10-12 gånger.
  • En expander krävs för denna övning. Utgångsläge - Expandern är fastklämd i handen. Expanderkomprimering krävs. Upprepa 15-20 gånger.
  • Utgångsläge - Expandern är klämd mellan 4 fingrar och tummen. Det är nödvändigt att komprimera expander med fingrarna. Upprepa 15-20 gånger.
  • Startposition - fingrarna utsträckta, stängda. Det krävs att producera ledningar och adduktioner i handledleden.

Det finns övningar som kan göras i varmt vatten:

  • Utgångsläge - handflatan fast i en knytnäve. Rotationsrörelser utförs medsols och moturs. Upprepa 10-12 gånger.
  • Utgångsläge - handflatan vilar på tankens botten med vatten. Du måste växla upp fingrarna. Upprepa 6-8 gånger.
  • Borsten ligger i vattnet. Det är nödvändigt att svänga med en borste, röra vid handflatan eller baksidan av tankens botten.

På en hård yta kan du utföra följande övningar:

  • Utgångsläge - borsten vilar på bordet med handflatan neråt. Fingrar träffar bänkskivan växelvis. Upprepa 10-12 gånger.
  • Utgångsläge - borsten på bordet med handflatan nedåt, tryckt uppifrån med den andra handen. Det krävs att du gradvis flyttar och sprider fingrarna. Upprepa 8-10 gånger.
  • Startposition - handen står upprätt på armbågen. Det är nödvändigt att växelvis göra klick med tummen och andra fingrar. Utför 10-12 gånger.
  • Startposition - liknande den föregående. Det är nödvändigt att trycka på tummen på de återstående fingrarna. Utför 10-12 gånger.
  • Startposition - händerna står vertikalt på armbågarna, handflatorna är anslutna. Det är nödvändigt att göra jämna svängar i handledsleden till höger och vänster.

Handledsmassage efter fraktur

Massage kan utföras både av en specialist och oberoende.

När du utför en massage av en specialist utförs alla manipulationer i sittande läge, kroppen är avslappnad, ryggen sänks till baksidan av stolen. Den skadade handen placeras på en speciell leverans, vänder handflatan ner. Slag görs i sicksack eller linjära rörelser 8-10 gånger i riktningen från fingertopparna till handleden.

Gnugga sedan borsten. Massageterapeutens tumme är belägen på den skadade lemmens handflata, de andra fingrarna förskjuter huden och underliggande mjukvävnader på baksidan. Efter det utför specialisten pressningar - handkanten utförs längs den skadade borsten från fingertopparna till handleden 6-7 gånger.

Handen på den skadade handen vänds med handflatan uppåt, massera palmarytan. Hela komplexet av massagebehandlingar slutar med att stryka ryggen och handflatan. Var och en av mottagningarna ska utföras inom 1-2 minuter. Den totala varaktigheten för proceduren är cirka 15 minuter..

Självmassage innebär användning av samma tekniker som en massageterapeut, men endast med en frisk hand. Inledningsvis sträckas handledens baksida från tummen till motsatt sida. Utför liknande tekniker på palmarytan.

Detta följs av slipning, som produceras av mjuka rörelser, eftersom många fartyg och nerver är lokaliserade i detta område. Avsluta massagen genom att gnugga. Handledet är lindat runt ringen med tummen och tredje fingrar och vävnaden förflyttas i olika riktningar och rör sig längs leden.

Således täckning av hela fogens område.

En annan artikel om ämnet: Bursit på händerna - orsaker och symtom

Andra åtgärder vid handledsbrott

Under återhämtningsperioden efter frakturen hittades även andra rehabiliteringsmetoder tillämpning..

Baths

  • Användning av speciella bad kallas balneoterapi. De är beredda med olika örter, eteriska oljor, salter:
  • Saltbad. För beredningen utspädes en matsked havssalt i 1 liter vatten. Rör om tills den är helt upplöst. Efter ökad volym av vätska och proportionell mot mängden salt respektive av det skadade området. Lemmen placeras i 15 minuter i denna lösning. Längden på dessa förfaranden är 2 månader. Ett sådant bad hjälper till att minska smärta, kompensera för bristen på mineraler i kroppen, minska svullnaden i mjuka vävnader och har en avslappnande effekt..
  • Bad med granolja. För 1 liter vatten tillsätts 10-15 droppar granolja, 2 matskedar honung, 1 matsked havssalt. Proceduren utförs innan du lägger dig. Varaktigheten av att ta badet är 15-20 minuter. Upprepa dem dagligen i 10-15 dagar.
  • Kontrastbad. Sänk alternativt ned den skadade lemmen i kallt och varmt vatten. Tiden för att ta ett bad med varmt vatten är 3 minuter, med en kall - 30 sekunder. Förfarandena upprepas tre gånger. Finalen ska vara ett bad med kallt vatten. Sådana manipulationer hjälper till att återställa blodtillförseln till vävnadsstrukturer..

För terapeutiska ändamål används olika salvor vid rehabilitering efter handledsbrott:

  • För att lindra smärta, applicera: Ketonal, Diclofenac, Nise, Ketoprofen. Absorberas snabbt i huden och kommer snabbt in i blodomloppet.
  • För att ta bort puffiness, använd: Heparinsalva, Troxevasin, Troxerutin, Lyoton, Indovazin. De aktiva substanserna i dessa läkemedel förbättrar blodcirkulationen i vävnaderna.
  • För snabb regenerering och full återhämtning används Viprosal (salva baserat på ormgift) och Virapin (baserat på bi-gift). De har en uppvärmande, antibakteriell effekt och förbättrar också ämnesomsättningen i vävnadsstrukturer..
  • Värmande salvor (Finalgon, Capsicam) förbättrar blodtillförseln till skadade strukturer och vävnader i närheten, samt reglerar blodkärlets funktion.

Fysioterapi

Fysioterapeutiska metoder används också för behandling och rehabilitering efter frakturer. De syftar till:

  • avlägsnande av smärta;
  • minska tecken på den inflammatoriska processen;
  • reduktion av svullnad i vävnad;
  • förbättring av motorfunktion;
  • förbättring av trofism av skadade strukturer;
  • förebyggande av kontrakturer.

De första 10 dagarna efter skada gäller:

  • UHF-terapi. Det syftar till att minska ömhet och svullnad. Proceduren går inte längre än 10 minuter. Upprepa dagligen i 10 dagar.
  • UV-exponering. Förbättrar trofisk vävnad, stimulerar metaboliska processer.
  • Högfrekvent magnetoterapi. Det har en antiinflammatorisk effekt, ökar temperaturen i vävnadsstrukturer, som ett resultat - förbättrad blodtillförsel.

Från 10 dagar till 1,5 månader, använd dig:

  • Ultraljudsfysioterapi. Ökar vävnadstemperaturen, stimulerar ämnesomsättningen i dem, såväl som blodcirkulationen i skadade områden, stimulerar regenereringen av nervfibrerna.
  • Infraröd laserterapi. De har en stimulerande effekt på differentieringen av cellstrukturer som är involverade i benreparation.

Från 1,5 månader, efter borttagande av förbandet, applicera:

  • Paraffin- och ozokeritterapi. Öka den lokala temperaturen, förbättra det lokala blodflödet, näring och regenerering.

Hur man utvecklar en hand efter en sprick i radien

Begreppet en fraktur innebär en kränkning av benets stödfunktion under lång tid, och med det lider de muskler som är förknippade med de motoriska funktionerna. För att återställa dem och undvika komplikationer är det inte lätt att reparera skadan, utan också genomgå en rehabiliteringskurs, som innehåller olika behandlingsmetoder.

Grunderna i återställningen

Skador på benvävnad, nervändar under ett brott i det radiella benet, samt långvarig orörlighet av armen under behandlingsperioden, blir orsaken till långvarig rehabilitering efter en skada. Under återhämtningsperioden måste patienten förskrivas följande procedurer:

  1. Sjukgymnastik - det föreskrivs ofta innan rollen tas bort. Fysioterapi hjälper till att påskynda läkningsprocessen för vävnader, lindra muskelspasmer, smärta och svullnad.
  2. Varma bad. Kan förskrivas i början av rehabilitering för att lindra smärta och muskelkramper. I detta fall rekommenderas det att utföra enkla övningar för att återställa motorfunktionen.
  3. Massage. I allmänhet påskyndar det återställningen av en skadad lem väsentligen: förbättrar blodcirkulationen, lindrar svullnad och tillåter inte atrofiska processer att utvecklas. Kursen och tekniken för massage bestäms av benets tillstånd och typen av sprickor..
  4. Fysioterapiövningar (LFK). Obligatoriskt element i återhämtningsperioden för eventuella skador.

Viktigt: vissa procedurer, till exempel träningsterapi och terapeutisk massage, kombineras ofta för att öka effektiviteten..

De viktigaste typerna av skador

Det radiella benet har en funktion - det är ganska tunt och bräckligt och skadas ofta under fall. Att försöka förhindra fall genom att lägga händerna framåt med handflatan är en av de vanligaste orsakerna till ett benbrott. Dessutom får människor med kalciumbrist ofta komplexa, flerfragmenterade frakturer..

I traumatologi skiljer man två huvudtyper av radiella benskador - Koles-frakturen och Smith-frakturen, som kännetecknas av utseendemekanismen. Förutom dem finns det andra typer av liknande skador:

  1. Cellskada, där ett benfraktur uppstår på flera platser samtidigt.
  2. Intraartikulär skada, i vilken styloidprocessen lossnar. Samtidigt kan ett ledfraktur som förbinder radien och handleden observeras..
  3. Extraartikulära frakturer som inte påverkar ledhålan.
  4. Primärt och sekundärt öppet trauma: i den första typen av skador skadas huden först, i den andra bryts den av ett benfragment.

Varje typ av skador har olika läkningsperioder, som också beror på kvaliteten på behandlingen och de individuella egenskaperna hos patientens kropp. I närvaro av kroniska bensjukdomar kan återhämtning efter en radiell fraktur försenas avsevärt..

Viktigt: så att musklerna i handen och underarmen inte försvinner, är det nödvändigt att utföra återhämtningsförfaranden från början av rehabiliteringen.

Under den initiala rehabiliteringsperioden har patienten följande kliniska bild:

  1. Blåaktig hudton. Effekten beror på trauma i kapillärnet och cirkulationsstörningar.
  2. Begränsning av fysisk rörlighet på grund av smärta, armen får inte böjas, vara inaktiv.
  3. Visuell lemförkortning.

Utvecklingen av armen efter brott i radien kan ta cirka 4-6 veckor. Under denna tid är det nödvändigt att regelbundet delta i fysioterapi och utföra speciella övningar.

Rehabilitering efter ett brott i armens radie hemma

Radiella benskador är mycket vanliga. Men benfrakturer på en typisk plats utan förskjutning, som regel, läker snabbt och orsakar inte komplikationer. Hur man utvecklar en hand efter en fraktur i det radiella benet hemma:

  • utföra övningar för att återställa anatomisk rörlighet;
  • gör varma bad;
  • begränsa belastningen på den skadade lemmen;
  • göra andningsövningar;
  • upprätthålla en balanserad diet med tillräckligt med kalcium och andra mikro- och makroelement.

Viktigt: under den tidiga återhämtningsperioden bör träningsterapi utföras under övervakning av en läkare, eftersom det finns risk för upprepade skador.

Anatomisk rörlighet

Rehabilitering efter brott i radien med en växling är viktigt för att börja med normalisering av motorfunktioner. För att göra detta räcker det att utföra följande övningar:

  1. Knyt starkt näven. Under rehabilitering efter att ha tagit bort rollen kan det vara ganska svårt att göra, liksom att hålla ganska tunga föremål i handen. För att göra det lättare för dig kan du börja med att knåda en ganska stor bit plastin eller en speciell anti-stressleksak i fingrarna. Denna övning kan fungera som en uppvärmning för svårare övningar..
  2. Sitt vid ett bord, i en fåtölj eller på en soffa, gå i handflatorna och luta dem i olika riktningar i tur och ordning. Det är viktigt att göra detta noggrant utan att orsaka svår smärta.
  3. Vrid två tennis- eller gummikulor i handflatorna.
  4. Kasta en tennisboll på väggen och fånga den när du studsar.

Alla dessa övningar hjälper till att återställa grundläggande motoriska funktioner till det normala, och bokstavligen hjälper musklerna att "komma ihåg" hur de agerade före frakturen..

Arbetsbord övningar

Det finns en hel rad övningar som utförs vid bordet. Hur man gör övningar:

  1. Lägg handflatan på bordet, pressa den i en knytnäve och koppla av;
  2. Från samma position, lyft fingrarna växelvis tills lätt smärta uppträder. Gör upp till 6 uppsättningar av varje finger;
  3. Placera handflatan ordentligt på bänkskivan. Sprid och rör fingrarna tills en liten smärta;
  4. Gnugga resten med tummen, som om du gör en lätt massage och samtidigt utvecklar en borste;
  5. För att framställa spelet på pianot genom att trycka ordentligt på bänkskivan med fingrarna.
  6. Vila armbågen på bänkskivan och lyft upp handen vertikalt. Rör omväxlande med resten av tummen;
  7. Flick fingrar;
  8. I samma position, dra med tummen över allt annat från botten och upp, från basen till spetsarna, som om du tar bort ringar från dem;
  9. Tryck på tummen på andra fingrar.
  10. För att ansluta handflatorna och vänd dem långsamt från sida till sida;

Övningar bör utföras 2-3 gånger om dagen, börja med 6 tillvägagångssätt och gradvis öka belastningen. Under de första dagarna kommer handen snabbt och mycket trött, så du måste ge henne tillräckligt med vila för att inte orsaka ny skada.

Under fysioterapiövningar måste du tåla ett milt smärtsyndrom, men det är viktigt att inte låta det intensifieras. Rätt implementering av dessa övningar bidrar till den snabba återhämtningen efter sprickning av radien med en förskjutning.

Vattenterapi

Varma bad hjälper till att lindra smärta och lindra spänningar efter träning. Det är nödvändigt att sänka underarmen i varmt (cirka 36 grader) vatten. Handflatan ska ligga längst ner i tanken.

I vatten måste du klämma ner och rensa handen, höja fingrarna omväxlande, böj sedan borsten i olika riktningar, utför rotationsrörelser. Du kan också vända handflatan i vattnet uppåt och nedåt och vidröra baksidan och yttersidan av botten.

Alla övningar måste upprepas minst 6 gånger och hela komplexet måste utföras minst en gång om dagen.

Massage

Massage föreskrivs ofta även när armen är i en roll. För att göra detta görs små hål i den, genom vilken massageterapeuten verkar på armen med hjälp av en druse med en trubbig spets.

Efter att ha tagit bort gipsen blir massagen mer intensiv, men det är viktigt att göra detsamma noggrant, med fingrar längs hela underarmen med längsgående och tvärgående rörelser. Sedan gnuggas lemmen, lätt pressas och slutligen knådas med fingrarna, vilket hjälper till att normalisera blodflödet.

Det sista steget av massage är exponering med vibrationer. Med hjälp av speciella applikatorer och massageapparater, är lemmet sträckt, något pressande. För en bättre effekt använder man vanligtvis granolja och blandar den med salvor som har anti-edematösa och värmande effekter..

Fysioterapi

Fysioterapi hjälper till att påskynda vävnadsläkning och eliminera obehagliga symtom på trauma. För frakturer i det radiella benet används följande procedurer:

  1. Exponering för elektromagnetiska fält vid låga och höga frekvenser. Främjar vävnadsregenerering, lindrar smärta, eliminerar svullnad.
  2. UV-bestrålning. Bidrar till den förbättrade syntesen av D-vitamin, vilket är nödvändigt för normal absorption av kalcium - basen för benvävnad.
  3. Elektrofores av kalcium. Under påverkan av ett magnetfält penetrerar positivt laddade joner huden, vilket bidrar till en ökning av koncentrationen av kalcium i kroppen.

Viktigt: alla fysioterapeutiska förfaranden syftar till att påskynda återhämtningsprocessen. De bör förskrivas av en läkare och under hans övervakning, som om okontrollerad användning kan skada kroppen som helhet och bromsa återhämtningsprocessen.

Näring

För att påskynda rehabiliteringsprocessen bör du vara uppmärksam på din diet: den ska vara mättad med kalcium, mikro och makroceller. Dagliga måltider bör innehålla spannmål från grå spannmål på vattnet, färska grönsaker, ostar och surmjölkprodukter.

Kalcium kan tas i form av tabletter eller erhållas hemma, mala äggskal i pulver och äta en halv tesked två gånger om dagen, tillsätt en droppe citronsaft.

Det är också viktigt att äta kål, nötter, fisk, eftersom dessa livsmedel innehåller mycket kalcium, vilket är viktigt för skarvning av benvävnad..

Och så att det absorberas väl behöver du kisel, som finns i rädisa, blomkål, oliver.

Hur länge växer det

Varaktigheten av rehabiliteringsprocessen beror på patientens hälsostatus, ålder samt orsakerna och svårighetsgraden av frakturen..

Återställning efter en fraktur med en förträngning sker vanligtvis inom två månader, utan förflyttning - inom en månad.

Samtidigt är det nödvändigt att patienten strikt följer instruktionerna från den behandlande läkaren, följer en diet, regelbundet genomgår fysioterapeutiska procedurer och utför terapeutiska övningar.

Relaterade videoklipp

Skada på det radiella benet är en vanlig och inte alltför allvarlig skada, varefter det är möjligt att helt återställa funktionerna hos den skadade lemmen. Denna process kommer dock att kräva tålamod och viljestyrka från patienten, eftersom implementeringen av terapeutiska övningar är förknippad med att övervinna smärta och trötthet.

Rehabilitering efter radiebrott

Radiella benfrakturer orsakas av en traumatisk faktor och individuella egenskaper hos patientens kropp. Rehabiliteringsåtgärder för olika skador i denna anatomiska region är dock ungefär desamma.

Vad är en fraktur, typer av sprickor

Fraktur är en kränkning av benets integritet orsakad av mekanisk påverkan från utsidan med deformation av de omgivande vävnaderna och en kränkning av den skadade avdelningens funktion. Frakturer är:

  • öppen om hudens integritet försämras;
  • stängd;
  • finfördelad, inklusive fragmenterad under bildandet av ett stort antal fragment;
  • utan splinters.

Dessutom klassificeras frakturer med avseende på axeln:

  • transversell,
  • longitudinell,
  • lutande,
  • fragmenterad,
  • från böjning,
  • hamrad,
  • spiralformad.

Av naturen av blandningen av fragment:

Frakturer som bildas som ett resultat av en tumör, osteomyelit och andra sjukdomar kallas patologiska.

Lokalisering skiljer:

  • metafysisk,
  • diafysära,
  • epifys,
  • intraartikulär.

Beroende på antalet drabbade ben skiljs frakturer:

  • isolerat - ett ben skadas;
  • flera - flera ben påverkas;
  • kombinerade - ben och inre organ skadas.

Frakturer i det radiella benet minskar dramatiskt patientens förmåga att arbeta och manifesteras av kraftig smärta i underarmen och ödem. Beroende på typ av fraktur kan symtomen kompletteras av närvaron av ett hematom, ett brist på vävnader med benets utgång i såret, närvaron av deformation i sprickområdet med intakt hud etc..

Diagnosen ställs på grundval av en undersökning, undersökning, palpation, förekomsten av patologiska syndrom (crepitus, patologisk rörlighet), samt en uppsättning instrumentell diagnostiska resultat.

Riktlinjer för behandling av radiella frakturer

Målet med behandlingen är att återställa benets anatomiska integritet och den skadade avdelningens funktion.

Det finns två typer av sprickbehandling: kirurgisk och konservativ. De försöker ta till kirurgiska ingrepp i extrema fall och i närvaro av vissa indikationer för denna behandlingsmetod.

Radiella frakturer klassificeras beroende på den traumatiska faktorn och de individuella egenskaperna hos patientens kropp..

Nedan kommer vi att överväga några av dem..

Fraktur utan förskjutning av fragment är mest gynnsam för patienten, kräver inte kirurgisk ingripande och gör att patienten kan återhämta sig snabbt. Händer med olika radiella höjder.

Med en isolerad fraktur (med ulnaens integritet) är dess diagnos svår.

Behandlingen består i att fixera sprickstället med en tvåårig gipsgjutning, följt av att ersätta den med en cirkulär gipsgjutning.

Fraktur med förskjutning av fragment kräver i vissa fall osteosyntes (ben, transosseous eller intraosseous) med plattor, skruvar, skruvar eller trådsuturer.

I närvaro av extraartikulära icke-fragmenterade frakturer under lokalbedövning utförs manuell reduktion av fragmenten och en tvåårig gipsgjutning appliceras. Efter att ödemet har avtagit ändras det till en cirkulär gipsgjutning tills slutet av immobiliseringsperioden.

I vissa situationer kombineras sprickor i radien med en förskjutning av ulnahuvudet. I detta fall, förutom att omplacera fragment, är det nödvändigt att ställa in ulnahuvudet.

Immobilisering: fixering med en gips från fingrarnas bas till den övre tredjedelen av axeln i fysiologiskt läge.

Radiella benfrakturer i nacke och huvud är av följande typer:

  • utan förskjutning av benfragment;
  • med förskjutning av benfragment;
  • finfördelat fraktur med förskjutning;
  • intraartikulär fraktur.

Först och främst är det nödvändigt att diagnostisera ett fraktur och ta reda på om det finns en förskjutning av benfragment. Därefter byggs behandlingens taktik.

I frånvaro av förskjutning av fragmenten föreskrivs en konservativ behandling bestående av anestesi och applicering av en gipsgjutning.

Vid förskjutning av fragment eller fragmentering av benets huvud är kirurgisk behandling nödvändig, bestående av osteosyntes.

När det radiella huvudet krossas eller finfördelas, kan det tas bort. Sådana åtgärder praktiseras emellertid inte hos barn för att inte påverka benväxtområdet..

En av de vanligaste skadorna på underarmen är ett brott i radien på en typisk plats. Sedan är sprickområdet lokaliserat i den nedre delen av balken. Denna skada orsakas av att man faller på en utsträckt arm med en böjd eller böjd handledled..

Immobilisering: från metacarpophalangeal led till den övre tredjedelen av underarmen. Varaktighet: från 1 månad (fraktur utan förskjutning av benfragment) till 1,5-2 månader (med förskjutning av fragment).

Terapeutisk gymnastik: andningsövningar, gymnastikkomplex för gipsfria leder med obligatorisk involvering av fingrarna.

Period efter mobilisering: övningar utförs framför ett bord med en slät yta för att underlätta glidning av armen. Användbara övningar i varmt vatten, såväl som vardagliga aktiviteter, särskilt egenvård. Det är nödvändigt att utesluta bärvikt och visum. Mycket användbar massage av det drabbade lemmet.

Mycket ofta kombineras ett fraktur av radien på en typisk plats med en separering av styloidprocessen. Diagnosen ställs enligt en undersökning, undersökning, palpation (fragmentering av crepitationssyndrom) samt resultaten från röntgenundersökning.

Förskjutningen av styloidprocessen under en sprick kan inte bara ske i ryggen eller palmarregionen, utan också i olika vinklar. Behandlingstaktiken väljs strikt individuellt i varje fall efter en röntgenundersökning och i vissa fall datortomografi.

Ett av behandlingsalternativen för detta fraktur är manuell reduktion av fragment under lokalbedövning följt av gipsimmobilisering av lemmen. Emellertid kan detta tillvägagångssätt resultera i en sekundär förskjutning av benfragment, vilket kommer att komplicera den ytterligare behandlingen av frakturen..

Allmänna metoder för rehabilitering efter en radiell fraktur

Rehabilitering av ett fraktur i underarmens ben med olika typer av sprickor i denna anatomiska region skiljer sig något. Det är viktigt att känna till de allmänna riktningarna för rehabiliteringsåtgärder och variera metoderna beroende på egenskaperna hos en viss fraktur..

Den första perioden: immobilisering

Vid brott i radien efter jämförelsen av benfragment appliceras en gipsgjutning från fingrarnas bas till den övre tredjedelen av axeln. Armen ska böjas vid armbågsledningen i en vinkel på 90 grader och stöds av en halsduk. Immobiliseringstid: med en isolerad fraktur av radien - 1 månad, med flera sprickor (radie och ulna) - 2 månader.

  • Under denna period utförs övningar av terapeutisk gymnastik för leder som är fria från gipsgjutningar: aktiva, passiva och statiska, såväl som imaginära rörelser (ideomotor) i armbågsleden.
  • 1,5 veckor efter frakturen används magnetisk stimulering av musklerna och de drabbade nerverna, pulserad EP UHF, infraröd laserterapi (direkt exponering genom en gipsgjutning) eller röd laserterapi (hål för sändaren skärs ut i gips)..
  • Halsmassage, total UV-exponering.

Andra perioden: avtagbar stag

Efter att gipsgjutet har ersatts med en avtagbar gipsortos, bör gymnastik syfta till att förhindra sammandragning i lederna: alla leder är utarbetade från fingrarna till axeln. Ergoterapi läggs till: återställa egenvårdskunskaper. Under denna period är det mycket användbart: massage, termisk fysioterapi, terapeutiska övningar i varmt vatten (hydrokinesterapi), mekanoterapi.

Termiska förhållanden vid träning i vatten bör vara mjuka. Vattentemperatur: från 34 till 36 ° С. Gymnastik utförs med en hand helt nedsänkt i vatten (underarm, hand). Hydrokinesterapi föreskrivs efter borttagning av gips.

Var uppmärksam på alla leder från fingrar till armbågar. I de första stadierna hjälper patienten sig själv att göra övningarna med sin friska hand. Alla rörelser bör utföras före smärtsyndromet och inte genom det.

Övningarna börjar med flexion och förlängning i lederna, sedan görs reduktion och bortföring, pronation och supination.

Det är möjligt att komplettera övningar i vattnet med aktiviteter med mjuka svampar och bollar, därefter bör föremålens storlek minskas. För att träna finmotorik sänks knapparna i vattnet, som patienten måste fånga och fånga.

Fysiska faktorer som använts under perioden efter immobilisering: paraffinbad, elektrofores av lidas, kalium, ultrafonofores av lidas, muskelstimulering, saltbad.

Tredje perioden: ingen fixering

I det tredje steget, när fixering inte krävs, är belastningen på den drabbade extremiteten inte begränsad. Vid utförande av ett komplex av fysioterapiövningar används extra utrustning för vikter, såväl som viseringar och motståndsövningar. Under denna period läggs tonvikten på den fulla återställningen av lemmen och eliminering av återstående sprickfenomen..

Fysioterapiövningar inkluderar gymnastik, mekanoterapi och hydrokinesitherapikomplex.

Hydrokinesitherapi: lektionen genomförs som i det sista steget, men kompletteras av genomförandet av hushållens manipulationer. De är utformade för att öka rörlighetsamplituden i lederna och låta patienten utöka omfattningen av övningar: imitation av tvätt av händer och disk, tvättning och klämma, etc..

Sjukgymnastik kompletteras med ergoterapi (restaurering av hushållens färdigheter och egenvårdsfunktioner).

Fullständig återställande av extremiteterna sker efter 4-5 månader med en isolerad fraktur och efter 6-7 månader med ett flertal frakturer.

Chockvågsterapi

Vid dåligt smälta frakturer och bildandet av falska leder föreskrivs chockvågsterapi.

Denna metod är baserad på punktpåverkan av en ultraljudvåg in i sprickområdet för att stimulera vävnadsregenerationsprocesser och påskynda bildningen av benkallus..

Denna typ av terapi gör att du kan påskynda rehabiliteringstiden och är i vissa fall ett utmärkt alternativ till kirurgisk behandling..

komplikationer

Komplikationer efter radiella frakturer utlöses av beskaffenheten av brottet, felaktig behandlingstaktik eller patientinsatser. De är indelade i tidigt och sent.

  • Gå med i en infektion med utvecklingen av en purulent process med en öppen fraktur.
  • Sudeks syndrom.
  • Cirkulationsstörningar.
  • Sekundär förskjutning av benfragment på grund av felaktig gjutning eller felaktig omplacering av fragment.
  • Skador på senor, ligament vid bildning av diastas mellan ben eller vidhäftningar mellan senor (orsakar styvhet i lederna).
  • Neurit Turner.
  • trofiska störningar;
  • ischemisk kontraktur;
  • felaktig sprickfusion.

Frakturer i radien har olika svårighetsgrad. I detta avseende kommer deras behandling att vara annorlunda. Det är bara rehabiliteringsförfaranden är desamma. Den behandlande läkaren kan kombinera återställande tekniker beroende på patientens tillstånd och egenskaperna hos hans fraktur.

  1. Video om ämnet "träningsterapi efter armbrott":
  2. "Vitryssland-1" TV-kanal, "Hälsa" -program med temat "Radiellt benfraktur och andra handskador: kan rehabilitering försummas?":

Rehabilitering efter brott i radien

Ett brott bildas på grund av mekanisk skada, vilket i slutändan bidrar till brott mot benets integritet. Hittills skiljer sig dessa huvudtyper av dessa typer av skador:

  • öppna;
  • stängd;
  • splinterad och utan splinters.

Endast en specialist kan bestämma typen av benskador och föreskriva lämplig behandling..

Ofta söker patienter hjälp när smärtan är mycket stark, medan själva sprickstället sväller. En vanlig variation är avskiljningen av delar av radien. Enligt klassificeringen skiljer sig detta fraktur i tillämpningen av skador:

  • utan förspänning;
  • med förskjutning av delar;
  • intraartikulär;
  • med spridningen av splinter.

Det är mycket viktigt att bestämma typen av benförskjutning för att börja läka och efterföljande rehabilitering..

Allmänna metoder för rehabilitering efter en radiell fraktur

För närvarande finns det sådana grundläggande metoder för behandling och rehabilitering som: kirurgiskt och konservativt. Kirurgisk behandling eftersträvas endast som en sista utväg, huvudsakligen beror kursen på kroppens egenskaper och på vad som orsakade brottet. Det viktigaste i detta fall är korrekt diagnos av benförskjutning och efter behandling.

Vidare föreskrivs rehabilitering efter en fraktur i det radiella benet för fullständig återhämtning av patienten. Återhämtning kan inkludera:

  • träning för att återställa andningen;
  • fysioterapi;
  • en uppsättning åtgärder för att fästa fogar med inblandning av fingrar på övre extremiteter.

I händelse av radieskada ansluts först benfragment, sedan appliceras ett bandage med användning av gips. Denna fixering fångar fingrarnas bas och slutar i 3 delar av axeln.

I detta fall ska själva handen vara något böjd och bör bäras med en halsduk. Rehabiliteringsperioden efter en fraktur av det radiella benet är 30 dagar och med allvarlig skada 60 dagar.

Rehabilitering i sig beror på de allmänna träningsmetoderna och skadorna..

Fördelarna med träningsterapi efter en sprick i radien

När handen är skadad är radien mest sårbar, detta beror på skelettets struktur, trots att handen i handleden är väldigt tunn, belastas hela tiden på den.

Perioden för att bära gips beror direkt på de individuella egenskaperna och kroppens förmåga att återhämta sig och rehabilitera. Frånkoppling av radien på grund av skada kräver att du bär ett bandage i ungefär en månad, men normal funktionalitet i extremiteterna inträffar efter en halv till två månader, och därefter, med förbehåll för specialistens rekommendationer.

En viktig roll i återhämtningen spelas av regelbundna övningar i träningsterapi, samt genomgången av en massagekurs. Själva restaureringsåtgärderna bör påbörjas dagen efter att gipsen har tagits bort.

Denna teknik förhindrar bildandet av stillastående processer..

Gymnastik efter brott i handledsraden och handledsleden

Radiellt benfraktur är en av de vanligaste hushållsskadorna - det står för cirka 16% av alla akuta bensystemssjukdomar..

Oftast är orsaken ett fall på en utsträckt arm framåt eller ett slag på något fast.

Ett viktigt mått på terapi är övningar efter en sprick i det radiella benet, vilket hjälper till att snabbt återställa det drabbade området. Tänk på vad som kommer att vara ett sådant komplex.

Allmänna behandlingsprinciper

Med en sprick i radien kommer terapin att bestå av flera steg:

  • Första hjälpen. Dess uppgift är att minska smärta, ge den drabbade vilolemmen och förhindra skador på omgivande vävnader. Med en stängd fraktur fixeras lemmen i ett säkert läge, med öppet fraktur, blödningar stoppar och ett bandage appliceras på skadeplatsen. Efter detta bör patienten föras till en medicinsk anläggning.
  • På platsen för skada eller på akutmottagningen tillhandahålls första hjälpen. Specialisten utvärderar offrets tillstånd, bestämmer vidare behandling och åtgärder för att förebygga komplikationer.
  • Kvalificerad medicinsk vård tillhandahålls av en traumatolog. Dess uppgift är att återställa den funktionella och anatomiska integriteten hos det skadade lemmet.

Mycket beror på rehabilitering. Fullständig återhämtning är inte bara återställande av benstrukturen, utan också fullständig återställning av lemmafunktionen, inklusive dess rörlighet och känslighet.

Även om behandlingen är helt korrekt kan långvarig immobilitet i ledens och musklerna i extremiteten leda till att det kommer att vara svårt för patienten att utföra rörelser som tidigare var mycket enkla. Återställning från skada är en lång och komplex process som kräver patientens tålamod..

Dess viktiga komponent är övningar för fraktur i handledleden. Låt oss överväga dem mer detaljerat..

Restorativ gymnastik efter en sprick i radien

Gymnastik efter en sprick i handledsradie bör startas så snart som möjligt. Tidpunkten bestäms av vilken typ av sprickor och vilka behandlingsmetoder läkaren föreskrev. Med konservativ terapi, 3-5 dagar efter att ödemet avtar, måste du börja träna med fingrarna.

Du måste starta övningar med passiva rörelser. Ta ett finger på en trasig lem med en frisk hand och böj den försiktigt i alla leder. Därför knådas alla fingrar utom tummen tre gånger om dagen i 5-7 minuter.

Efter en vecka med sådan träning kan du gå vidare till mer aktiva rörelser. Du kan böja fingrarna själv utan hjälp av en begagnad hand. Det är viktigt att fördela lasten korrekt..

Om du känner smärta eller svullnad visas igen under träningen, sluta träna.

Om svullnaden inte avtar efter en vecka, och när du gör övningar med fingrarna känner du smärta, kontakta en läkare. Allt detta kan indikera att det applicerade bandaget inte tillförlitligt fixerar benfragment..

Tillsammans med passiva rörelser börjar man börja utföra aktiva rörelser i armbågen och axelleden.

Lyft upp handen och sänk ner den, böj den vid armbågen, gör dessa övningar minst två gånger om dagen i 3-5 minuter, gradvis ökar belastningen.

Vi rekommenderar en uppsättning övningar efter ett fraktur i axelleden

Efter 3-4 veckor, förutsatt att aktiva fingerrörelser inte orsakar obehag, öka belastningen på dessa leder.

Du kan ta en klump plastin och knåda den i en knytnäve. Försök att göra detta ofta under hela veckan..

När gipsen tas bort kan du gå vidare till övningarna med expanderaren och ägna åtminstone 5-7 minuter tre gånger om dagen.

Också viktiga är övningar för att utveckla handledleden efter sprickan, som syftar till finmotorik.

I slutet av den fjärde veckan med din drabbade hand, börja rita eller skriva, samt sortera boveten eller riset efter spannmål - detta kommer att hjälpa till att bibehålla rörligheten och styrkan i lederna samt koordinering av fingerrörelserna.

Skrivning på en dator kan också användas som en övning för samordning..

Om du utför dessa övningar med en gipsgjutning kommer rehabiliteringstiden att minskas avsevärt efter att du har tagit bort den.

Användbar gymnastik efter en sprick i armens radie i vattnet. Det hjälper till att lindra smärta och svullnad. Dess fördelar är också att belastningen på armen minimeras under vattenövningar. För att göra detta måste du fylla bäckenet med vatten och fördjupa handen med kanten på handflatan neråt. Böj och lossa handflatorna, sänk dem sedan till botten av bäckenet och vrid uppåt och nedåt.

Om armbågsleden är fri, vilar du handflatorna på botten av bäckenet, höjer och sänker händerna ner, utför cirkulära rörelser med dem. Med en frisk hand, grepp om patienten runt handleden för att vara säker. Upprepa övningarna 4-6 gånger. Tillräckligt för att göra dem två gånger om dagen.

Det finns också en effektiv uppsättning övningar efter brott i handledleden, som utförs vid bordet. Det innehåller sådana övningar:

  • Sitt vid bordet, placera armbågarna på det, lägg en plan säng under borstarna. Böj dem och böj dem, ta dem sedan in och ut, gör cirkulära rotationer.
  • Lägg handen på bordets kant. Luta handen försiktigt utåt så att först först lilla fingret vilar på bordet, sedan ringfingret och sedan de andra fingrarna.
  • Samma utgångsläge, borsta kanten på bordet. Vrid den inåt tills alla fingrar är på en plan yta..
  • Vila armbågarna på bordet, handflatorna bör ordentligt röra varandra. Luta dem först till vänster, sedan höger.

En annan enkel uppsättning övningar efter en fraktur i handledleden syftar till att värma upp och involverar underarmarna.

  • Placera handflatorna på bordet, höj växelvis varje finger 5-10 gånger. Efter att borsten har rivits från bordet också samma antal gånger.
  • Sprid fingrarna utan att lyfta dem från ytan.
  • Handens baksida ska röra vid bordet, medan fingrarna pressar i en knytnäve.
  • Placera händerna på kanten, i en cirkelrörelse, gnugga tummen på resten, som om du strö skålen med salt.
  • Vänd upp handflatan. Använd dina fingrar för att simulera spela piano. Du kan klämma in en penna i dina händer och växelvis riva varje finger från den. Om detta är svårt för dig, hjälp dig själv med en frisk hand.

Radien kan återhämta sig relativt snabbt, men du bör inte heller förvänta dig några omedelbara resultat. Ge dina övningar upp till en halvtimme om dagen. Det är viktigt att göra dem försiktigt för att inte skada din hand.

I slutet av immobiliseringsperioden börjar nästa fas - direkt rehabilitering. Under denna period indikeras också fysioterapiövningar för frakturer i handledsleden, som kommer att syfta till att stärka musklerna och förbättra rörelsens intervall där leden kan röra sig. Det är viktigt att läkaren föreskriver övningarna - han måste välja lämpligt komplex individuellt.

Övningar för armbågsleden efter en fraktur

De första månaderna efter utvecklingen av handleden måste du glömma av fullfjädra sport, eftersom ledet fortfarande kommer att behöva tid för att bli starkare och vara redo för allvarlig stress.

Ytterligare åtgärder

Det finns andra terapimetoder som vanligtvis kompletterar övningarna för armen efter en sprick i radien. Så, termiska procedurer är viktiga i återhämtningsprocessen. Uppvärmning kan göras på olika sätt, men temperaturen bör inte vara mer än 39-40 grader Celsius.

Detta kan göras hemma. Det räcker med att fylla en liter med en plastflaska vatten, ta den i en frisk hand och rulla försiktigt längs den drabbade underarmen.

Utför liknande rörelser för de främre och bakre ytorna och upprepa tills vattnet i flaskan når en temperatur nära kroppstemperaturen.

Om möjligt rekommenderas det att lägga till massage på den drabbade lemmen i övningarna..

Fysioterapi hjälper till att betydligt lindra de obehagliga manifestationerna av trauma. Läkaren kan förskriva följande procedurer:

  • Exponering för ett ultrahögfrekvent magnetfält. Förfarandet främjar vävnadsuppvärmning, vilket påskyndar regenereringen och hjälper till att lindra smärta..
  • Exponering för ett lågfrekvent elektromagnetiskt fält. Som ett resultat av proceduren minskar ödemet, obehaget blir svagare.
  • Bestrålning av sprickstället med ultravioletta strålar. Ultraviolet främjar syntesen av D-vitamin, vilket är nödvändigt för absorption av kalcium från mat, och det är mycket viktigt för benreparation..
  • Elektrofores av kalcium på det skadade området. Under påverkan av ett magnetfält tränger positivt laddade kalciumjoner genom huden in i patientens vävnad. En ökning av kalciumkoncentrationen hjälper till att påskynda processen att bygga benvävnad, och som ett resultat underlättas dess återställning..

Trots de fulla fördelarna med fysioterapi kan den bara användas med recept från läkare..

Av dieten spelas en viktig roll i rehabiliteringsprocessen efter en fraktur. Det är viktigt att konsumera tillräckliga mängder proteinmat som innehåller kalcium. Det rekommenderas också att lägga till preparat som innehåller det i kosten..

Av de vanliga livsmedlen är de bästa källorna till kalcium fisk och keso. Liten fisk är särskilt hälsosam, du kan äta den med ben.

Det bör också komma ihåg att kalcium absorberas dåligt när det saknas D-vitamin i kroppen, därför bör livsmedel som är rika på det vara i kosten..

Genom att utföra enkel gymnastik regelbundet och följa alla krav från en specialist kan du påskynda processen för benåterställning och förebygga eventuella komplikationer. För att bättre förstå hur du gör övningarna, se videon nedan..