Om dina knän gör ont och crunch, hur ska du behandlas?

  • Gikt

Knä ont, knä knasar - obehagliga känslor, som förekommer av fysiologiska eller patologiska faktorer. Om sådana symtom är regelbundna och orsakar obehag, bör du rådfråga en läkare för att genomgå en omfattande undersökning och fastställa orsakerna.

Varje dag utsätts knäleden för allvarlig stress: böja, lossa, rotera. Normalt åtföljs deras arbete inte av några ljud eller smärtsamma upplevelser..

Orsaker till smärta och knas i knäleden

Det är viktigt att veta! Läkare i chock: ”Det finns ett effektivt och prisvärt botemedel mot ledvärk.” Läs mer.

Knäckning i knäna och smärta - dessa tecken kan uppträda när man sträcker ut benen, förlänger sig, böjer sig eller under rörelse. Panikera inte omedelbart, eftersom orsakerna kan vara helt ofarliga. I vissa fall knäar knäna men gör inte ont. En tråkig knas när man sitter på huk åtföljer en ligamentkrok på benvävnaden. Om knasken liknar en vakuumklapp är det troligt att bubblorna i synovialvätskan brister. Smärtsamma upplevelser med sådana manifestationer är svaga och kortsiktiga, orsakar inte obehag för en person, stör inte normal rörelse.

Trauma, förorening, blåmärken, systemiska och ledsjukdomar kan provocera förekomsten av obehagliga symtom. Knäsmärta och crunch verkar av följande skäl:

  • övervikt;
  • hårt fysiskt arbete;
  • stillasittande livsstil;
  • hormonell obalans;
  • exponering för kroppen vid höga eller låga temperaturer;
  • utvecklingen av en infektiös eller inflammatorisk process;
  • avvikande struktur i fogen;
  • saltavlagring på grund av att man äter skräpmat;
  • ärftlig predisposition;
  • kalcium- och kollagenbrist;
  • naturliga åldersrelaterade förändringar.

På grund av olika faktorer kan patologiska förändringar inträffa i knäleden. Crunch visas oftare, smärta blir mer intensiv.

Artrit

Varför knä och knärar knäna? Orsaken kan vara utvecklingen av artrit. Termen används för att hänvisa till inflammation som uppstår i knäleden och åtföljs av förstörelse av brosk. Oftast diagnostiseras reaktiv artrit. Utvecklingen av patologi kan utlösas av hypotermi, skador. Den mest allvarliga formen av sjukdomen är reumatoid artrit, som uppstår mot bakgrund av felaktigt funktion av immunsystemet. Detta tillstånd är mycket farligt eftersom det leder till destruktiva processer i lederna..

Crunch och knäsmärta är inte de enda tecknen på artrit. Den kliniska bilden kompletteras av följande symtom:

  • karakteristiska klick när du ändrar position;
  • svullnad;
  • utseendet på röda fläckar på huden;
  • hypertermi.

gonartros

Sjukdomen åtföljs av delaminering, tunnare brosk i knäleden. Skälen till dess utveckling inkluderar en kränkning av blodtillförseln till vävnader. Med gonartros uppstår allvarlig smärta som begränsar rörelsen, och knasen orsakas av benfriktion. Ledens ledart är deformerad, osteofyter, kottar och utväxt bildas.

Grunden för terapi för denna sjukdom är läkemedel vars handling syftar till att återställa och stärka broskvävnad (chondroprotectors). Som hjälpmedel förskrivs salvor och geler med en uppvärmande effekt.

Förkalkning

Kalciumpyrofosfat och andra ämnen är nödvändiga för bildning av brosk. I strid med metaboliska processer, överdriven användning av salt, kryddig mat, samlas kalciumkristaller på ytan av brosket. Patienter klagar över följande symtom:

Med förkalkning är det nödvändigt att anpassa den dagliga kosten, minimera mängden skräpmat, inkludera livsmedel som är rika på vitaminer och mineraler. Terapi kan omfatta användning av antiinflammatoriska läkemedel, införande av synovialvätskor, exponering för chockvåg.

Meniscopathy

Menisci är delar av knäleden som har dämpande egenskaper. Med blåmärken, fall kan de skadas, rivas. I riskzonen är idrottare, personer som redan har diagnostiserats med sjukdomar i muskel- och skeletsystemet (sarkomatos, artros, artrit). Du kan förstå att det uppstod ett meniskbrott om du hade en skarp spricka i knäet, då dök det upp intensiv smärta, vilket intensifieras när du försöker ändra position.

Även "försummade" ledproblem kan botas hemma! Glöm inte att smeta det en gång om dagen..

Konservativ behandling av meniskopati kan ge resultat om luckan är liten. Patienten ordineras läkemedel med antiinflammatoriska egenskaper, kondroprotektorer. Fysioterapeutiska tekniker stimulerar blodcirkulationen i detta område, vilket förbättrar försörjningen av vävnader med syre och näringsämnen. I svåra fall, förskriv artroskopi. Under operationen avlägsnas skadade vävnader, injektioner av en synovialvätskesubstitut görs..

Subkondral skleros

Kärnan i patologin är i kränkning av blodtillförseln till knäledens mjuka vävnader. Brosket, som tar emot näringsämnen och syre från blodet, är nedbrytande, tunnare. Situationen förvärras om knäet är skadat, periodvis pressar eller startar inflammation. Den kliniska bilden av subkondral skleros är karakteristisk för många patologier i muskel- och skelettsystemet. Knäna gör ont och knäcker, deformationsprocesser inträffar i leden, ledet förlorar rörligheten. För att lindra tillståndet förskrivs patienten:

  • smärtstillande medicin;
  • läkemedel som stimulerar bildandet av brosk;
  • fysioterapiövningar;
  • elektrofores;
  • massage.

Sjukdomen stöter ofta på personer i avancerad ålder, i kroppen där det inte finns tillräckligt med hyalin, som är involverad i bildandet av brosk.

Diagnostiska åtgärder

Vid den första behandlingen samlar läkaren anamnes, analyserar den kliniska bilden. Olika faktorer är av betydelse: livsstil, näring, typ av aktivitet, kroniska sjukdomar, ärftlighet. Baserat på de erhållna uppgifterna ställer specialisten en preliminär diagnos för att klargöra vilka ett antal diagnostiska åtgärder som föreskrivs:

Om knäet är knäckt och ömt, bör du kontakta en terapeut. Han är involverad i behandlingen av reaktiv artrit i början, osteokondros hos äldre patienter. Med utvecklingen av den inflammatoriska processen i lederna krävs en konsultation av en reumatolog. I de fall där förekomsten av obehagliga symtom är förknippad med sprains, skador, ansikten, blåmärken, måste du besöka en traumatolog. Om smärtan och knasen i knäet verkade mot bakgrund av övervikt, kan du inte göra det utan hjälp av en näringsläkare.

Hur man kan bli av med smärta och knas i knäleden

Ofta tar patienterna dessa symtom som normalt, men du måste veta när knäna gör ont och krossar, hur man ska behandla och hur man kan eliminera obehagliga symtom. För att lindra smärta, använd improviserade apparater, folkmedicin eller köpa mediciner på egen hand på apoteket. Självmedicinering är farligt för hälsan. Otillräcklig tillgång till en läkare och, som ett resultat, avsaknaden av korrekt behandling kan leda till begränsad rörlighet och funktionshinder.


Terapi bestäms individuellt beroende på intensiteten hos smärta, ljudegenskaper, andra symtom, samtidiga sjukdomar. Resultat kan endast uppnås med ett integrerat tillvägagångssätt för behandling av patologier i muskuloskeletalsystemet. Terapi kan inkludera:


Knäleden behöver vila. Undvik onödiga belastningar på de nedre extremiteterna, applicera icke täta, elastiska förband för fixering, låt inte överkylning eller överhettning av kroppen. Du kan använda folkrättsmedel för hembehandling först efter att ha konsulterat en specialist. Det är viktigt att först ta reda på varför knäna skadar och spricker och sedan vidta åtgärder för att eliminera obehagliga symtom.

Fysioterapi

Om knäna knasar och gör ont betyder det inte att du kan ligga eller sitta hela tiden. Tvärtom, alla villkor bör finnas för att återställa gemensam rörlighet. Överdriven belastning kan skada, men speciella övningar och deras regelbundna prestanda kommer att öka effektiviteten i terapin och kommer snabbt att lindra smärta och crunch, förhindra komplikationer. Komplexet av fysioterapiövningar bestäms av läkaren. Det innehåller knådövningar..

Traditionell medicin

Inom folkmedicinen finns det också verktyg som hjälper till att bota knas och smärta i knäna. De ökar effekten av läkemedel, stimulerar blodcirkulationen i detta område, lindrar smärta. Kompresser, terapeutiska bad, lotioner har en positiv effekt som en del av komplex terapi:

  • näringskompress. Slipa vetekli, häll dem med varm kokt mjölk, bland tills en homogen vildhet bildas. Sätt en kompress på det ömma foget, täck med plastfolie på toppen, håll varmen i en timme. Ta bort resterna av produkten, skölj huden med varmt vatten och fett med grädde.
  • komprimera av citrusfrukter. Pressa juice från citron och apelsin, tillsätt lite solrosolja, blanda noggrant. Doppa gasväv i blandningen, pressa och applicera på knäet, linda in den med en varm handduk eller halsduk. Lämna kompressen i några timmar, men bättre - på natten;
  • helande bad. När knäna knasar och gör ont kan du förbättra din hälsa med vattenprocedurer. Ett varmt bad med tillsats av avkok av medicinalväxter, nålar eller björkgrenar slappnar av, lindrar smärta, förbättrar blodcirkulationen till vävnaderna;
  • lotions från bakpulver. Späd ut en matsked av huvudingrediensen i varmt vatten, blanda. Fukta gasbindningen i produkten, applicera på det ömma knäet i 15 minuter. Efter lotion, behandla huden med en närande kräm med tillsats av en oljelösning av vitamin A;
  • gelatindrink. Späd 20 g gelatin i 1 liter varmt vatten, blanda tills det är jämnt. Avser att ta ett glas varje morgon på tom mage. Det hjälper till att stärka ligament och menisci;
  • befästande infusion. I lika stora andelar blandar du det krossade gräset från rödgull, ledum, eukalyptus och johannesört. Häll kokande vatten över blandningen, koka på låg värme i 10 minuter. Sila den färdiga infusionen, svalna, dricka 100 ml 3 gånger om dagen.

Medel som är beredda enligt folkrecept hjälper till att påskynda återhämtningen, mätta kroppen med mikronäringsämnen. De är tillgängliga, säkra, har en begränsad lista över kontraindikationer, orsakar praktiskt taget inte biverkningar. Om knäna gör ont och knasar, vad du ska göra kommer den behandlande läkaren att berätta. Utan hans kunskap rekommenderas inte användning av traditionell medicin, eftersom det finns risk för att förvärra sjukdomsförloppet och provocera utvecklingen av patologi.

Dietterapi

Med patologier, när knäna knasar och gör ont, behöver du en speciell diet. Rätt näring hjälper till att ta bort skadliga ämnen från kroppen, mättar det med vitaminer och mineraler. Detta är särskilt sant om crunching och smärta i knäleden är förknippade med en överviktig patient. Ofta är orsaken till uppkomsten av sådana symtom en brist på synovialvätska. För att öka produktionen av detta ämne, bör du överge dåliga vanor och införa sådana produkter i kosten:

  • mejeri (getmjölk, keso, vassle);
  • färska grönsaker och frukter;
  • bröd med kli;
  • skaldjur och fet fisk (tonfisk, lax, lax);
  • kött (kyckling, nötkött, lamm).

Om du inte vet när knäna knasar och gör ont, vad man ska göra, hur man äter, kontakta en nutritionist. Baserat på ditt hälsotillstånd, symtom, orsakerna till uppkomsten av sådana tecken, kommer han att göra rätt, effektiv diet. För att återställa knäets normala funktion måste du berika kosten med livsmedel som är rika på vitaminer B2, B5, B9, C, kollagen.

Fet, stekt, salt mat i överflöd - orsaken till bildandet av avlagringar på ytan av brosket. Begränsa användningen av sådana rätter, medan du lagar mat, föredrar bakning, kokning, stewing.

Förebyggande av komplikationer

Sjukdomar där lederna spricker och gör ont är ganska vanliga hos patienter i olika åldrar. De drabbar barn och ungdomar, vuxna och äldre. I riskkategorin finns idrottare, personer vars aktiviteter är förknippade med överdriven fysisk ansträngning i nedre extremiteterna, överviktiga patienter, sjukdomar i det endokrina systemet, matsmältningsorganen. Att ignorera symptomen kan leda till utveckling av farliga komplikationer, delvis eller fullständig begränsning av rörligheten..

Om knäet är knäckt och öm, bör du ompröva din diet, vägra att använda högklackade skor, leda en aktiv livsstil, normalisera vikt, minska fysisk stress på lederna. Utmärkt förebyggande av komplikationer är simning, yoga eller aerobics. En snabb behandling av sjukdomar i muskel- och skelettsystemet är huvudvillkoren för en framgångsrik återhämtning. Följ läkarens rekommendationer, ät rätt, inte självmedicinera, då kan du snabbt och enkelt bli av med knas och smärta i knäna.

Varför uppstår en knas och smärta i knä, behandling och förebyggande av dessa fenomen

Smärta och knä i knä är obehagliga fenomen orsakade av en fysiologisk eller patologisk faktor. Om deras manifestation är systematisk och intensiv är det bättre för en person att besöka en läkare. Vår artikel beskriver vanliga orsaker och behandling för obehag i knä..

Smärta i vänster knä

Varför kan knäna göra ont och krossa

Kramp- och ledvärk kan följa förlängning av benen, deras flexion / förlängning eller deras rörelse. Dessa fenomen signalerar inte alltid en allvarlig sjukdom. Ibland kan knäna krossa, men utan smärta. Detta är särskilt vanligt under knäböj. Det dämpade ljudet som visas under denna rörelse är en ligamentkrok på benet. Om knaschen åtföljs av en vakuumpop, spricker den bara av synovialvätskebubblor. Som regel åtföljs sådana fenomen av svag kortvarig smärta, vilket inte medför allvarliga besvär..

Skador på lederna eller förstuvningen kan orsaka en lång obehaglig känsla i knäna. Ömhet och krossning kan uppstå på grund av:

  • övervikt;
  • långvarig eller allvarlig fysisk aktivitet;
  • låg rörlighet;
  • störd hormonell bakgrund;
  • exponering för olika temperaturer;
  • förekomsten av en infektion eller inflammation i kroppen;
  • onormal struktur i ledleden;
  • saltansamling orsakad av missbruk av skadliga livsmedel;
  • genetiskt beroende;
  • kollagen eller kalciumbrist;
  • åldersrelaterade förändringar.

Dessutom kan knäet spricka och skada på grund av vissa sjukdomar. Tänk kort på var och en av dem.

Artrit

Med detta namn menas inflammation som uppstår i knäet. Under dess påverkan börjar broskvävnaden kollapsa. Vanligtvis lider patienter av reaktiv artrit. Patologi är resultatet av hypotermi och ledskador. En farlig typ av sjukdom är reumatoid artrit, som utvecklas på grund av nedsatt immunitet. Om det inte behandlas kommer det att förstöra lederna.

Förutom obehag i patella åtföljs artrit av:

  • klick när du ändrar läget på nedre extremiteten;
  • svullnader;
  • rodnad i huden;
  • hypertermi.

Behandlingen är baserad på orsakerna till dess förekomst. Som regel innebär det användning av läkemedel med antiinflammatorisk, smärtstillande effekt och vitaminkomplex.

gonartros

På grund av gonartros stratifieras brosket i knäet och blir tunnare. Den främsta orsaken till sjukdomen är nedsatt blodflöde till vävnaderna. Gonartros provocerar förekomsten av svår smärta, vilket förhindrar förlängning och böjning av knä. På grund av friktionen i benen i lederna uppstår en knas. Gradvis börjar fogen att deformeras, kottar och tillväxter bildas på den.

Förkalkning

Kalciumpyrofosfat, tillsammans med andra ämnen, är aktivt involverat i skapandet av brosk. Metaboliska störningar, den systematiska användningen av salt och kryddig mat provoserar ansamling av kalciumkristaller på brosk. Detta fenomen åtföljs av:

  • smärta och knas i knä;
  • domningar i lemmen;
  • brinnande.

Behandling av förkalkning innefattar en speciell diet, användning av antiinflammatoriska läkemedel, injektioner av konstgjord synovialvätska.

Meniscopathy

Menisci är delar av knäet som fungerar som stötdämpare. De kan skadas på grund av blåmärken eller fall. I riskgruppen ingår idrottare eller personer som lider av sjukdomar i ODE (till exempel artros). En meniskbrott åtföljs av en skarp knas. Då börjar detta område att skada med minimal rörelse.

Konservativ terapi rekommenderas endast med en liten brist på menisken. Patienten ska ta en chondroprotector och ett antiinflammatoriskt läkemedel. Fysioterapi förbättrar blodcirkulationen i det skadade området, ger tillgång till syre och näringsämnen till vävnaderna. Om skadan är allvarlig utförs artroskopi. Tekniken innefattar avlägsnande av skadade vävnader och införande av hormoner i leden.

Subkondral skleros

Antar felaktig tillgång till blod till mjuka vävnader i knäet. Brosket till vilket blod ger de nödvändiga spårelementen och syre börjar tunnas. Sjukdomen förvärras om patienten skadar knäleden. Knäna börjar knäppa, krossa och göra ont, lederna ändrar form och blir mindre rörliga. För att bota subkondralt syndrom måste patienten ta:

  • smärtstillande medicin;
  • brosk-accelererande läkemedel.

Sjukdomen måste också botas av gymnastik, elektrofores och massage.

Diagnostik

Först och främst samlar en specialist en anamnesis och studerar symtomen på sjukdomen. Särskild uppmärksamhet ägnas åt patientens livsstil, näring, tidigare sjukdomar och ärftlighet. Baserat på denna information ställer han en möjlig diagnos. Specialisten måste bekräfta sina antaganden:

  • allmän undersökning av blod / urin;
  • Röntgen
  • MRI
  • CT
  • Ultraljud
  • artroskopi.
Röntgen av knäet

Vem man ska kontakta?

Om det har bildats en svullnad i knä, kraschar, gör ont och kan inte böjas helt, måste patienten besöka en terapeut. Denna specialist behandlar reaktiv artrit och osteokondros i de initiala stadierna. En reumatolog hjälper till att bli av med förvärrad inflammation i knäet. Om du, efter en skada eller ett blåmärke, står på ett ben och räta ut det orsakar allvarliga obehag, måste du besöka en traumatolog.

Viktig! Om knäet klickar, kramar och gör ont på bakgrunden av extra kilo, behöver patienten en konsult näringsläkare.

Knasande i knäna vid flexion och förlängning: behandling

De flesta anser att knasande är normen. Om senare smärta läggs till, börjar många ta smärtstillande medel som självmedicinering. Tyvärr ger detta initiativ sällan höga resultat. Efter att ha tappat tid konsulterar patienten en läkare sent. Som ett resultat leder bristen på snabb adekvat behandling till begränsad ledrörlighet och patienthandikapp.

Behandlingen väljs utifrån:

  • individuella egenskaper hos patientens kropp;
  • smärtaintensitet;
  • ljud som följer knäets rörelse;
  • samtidigt symtom och sjukdomar.

Ett positivt resultat tillhandahålls endast genom den komplexa behandlingen av ODE. Behandlingen är baserad på:

  • salvor och geler med smärtstillande effekt;
  • NSAID
  • kortikosteroider;
  • chondroprotectors;
  • injektion av synovialvätska
  • artroskopi;
  • laser exponering;
  • massage sessioner;
  • dietförändring.
Endoprotetik utförs i avancerade skeden av knäledsskador.

Knän behöver vila. Därför måste patienten försöka röra sig mindre, fixera lederna med snäva elastiska bandage, skydda dem från hypotermi och överhettning. Du kan ta bort smärta och krossa med folkläkemedel endast med tillstånd från en läkare.

Om ett knä kraschar och gör ont när han går, bör du inte ta detta som ett tillfälle att ständigt sitta eller ligga. Patienten måste skapa alla förutsättningar för lederna under vilka de snart kommer att återfå sin rörlighet. Hög fysisk ansträngning kommer bara att förvärra situationen, och det systematiska genomförandet av speciella övningar kommer att förbättra läkemedlets effektivitet, ta bort crunch och smärta och förhindra utvecklingen av komplikationer. Valet av terapeutiska övningar bör endast göras av en kvalificerad läkare. För att göra detta måste han studera resultaten av undersökningarna och de symtom som visas. Först bör patienten utföra övningar under medicinsk övervakning.

Viktig! Om tillståndet förbättras kan gymnastik utföras hemma..

Folkrecept

I alternativ medicin finns det också många effektiva recept för att ta bort obehag i knä. Våra människor behandlas:

  • Vetekli. Hackad kli häll 250 ml kokt mjölk, rör om. Lägg den resulterande blandningen på det drabbade området, linda in den med en film och en varm handduk i en timme. Ta sedan bort massan från knäet, skölj det drabbade området med varmt vatten och smörj med en fuktighetskräm.
  • Citrus kompress. Tillsätt en matsked olivolja i nypressad citron-apelsinjuice, rör om. Blötlägg ett bandage i blandningen, vrid ut överskottet, fäst det på det drabbade området, lind det med en halsduk. Komprimering kommer att lindra obehag och rodnad. Utför proceduren på natten.
  • Terapeutiska bad. Örtbad kommer att lindra smärta, slappna av musklerna och påskynda blodcirkulationen. Innan du använder bad, rekommenderas kvinnor att konsultera en läkare.
  • Lotioner med bakpulver. Späd en tesked soda i vatten, blanda. Fukt gasbindning i lösningen, fäst vid knäet i 25 minuter. Smörj knäet efter proceduren med en blandning av närande grädde och A-vitamin.
  • Gelatindrink. Späd 25 gram gelatin i en liter varmt vatten, blanda. Drick 150 ml varje morgon på tom mage. Drycken har en positiv effekt på ligament och menisci.
gelatin
  • Befästande infusion. Kombinera hackad ryllik, rosmarin, eukalyptus och johannesört i samma mängd. Häll kokande vatten över massan, koka på låg värme i 15 minuter och sil sedan. Ta den resulterande drycken 75 ml tre gånger om dagen. Med det här verktyget kan vuxna patienter avlägsna smärta efter att de har försvunnit knä, finger, armbåge, vrist och rygg..

Förebyggande

Sjukdomar som väcker smärta när benen rätas ut kan inte bara förekomma hos vuxna utan också hos spädbarn. Till att börja med stör de inte livet, men efter en stund börjar de orsaka mycket besvär. För att undvika sådana fenomen måste du övervaka kosten, utöva adekvat fysisk aktivitet och besöka en läkare vid minsta obehag i knäet.

Klick i knäleden vid förlängning och flexion, vad man ska göra?

En av manifestationerna av det artikulära syndromet med olika patologier i knäleden är känslan av ett klick när man går, böjer sig och förlänger benet. Samtidigt kan detta symptom vara ett fysiologiskt fenomen förknippat med funktionerna i ledets anatomi..

Varför uppstår symtom? Hur avgör jag om klick i knäleden är ett tecken på sjukdom? I vilka fall måste du träffa en läkare?

Fysiologiska skäl

Klick i knäleden vid flexion och förlängning indikerar inte alltid ledpatologi. Med vissa strukturella funktioner i muskel- och skelettleden kan en person känna ett klick, en knas när han går, aktiva rörelser i knäet. Dessa faktorer kan inkludera:

  1. Överdriven belastning på lederna, vilket leder till stagnation av blod, trötthet i musklerna, slitage av knosformationer i knäet.
  2. Betydande rörelser efter en lång stillasittande livsstil.
  3. Funktioner i anatomi hos ligament och menisker som inte påverkar rörelseområdet men leder till en knas och klick.

De två första orsakerna kan korrigeras. Med normalt motoriskt läge, en balanserad diet, försvinner symptomet och upphör att besvära personen.

Anatomiska funktioner manifesteras inte alltid i barndomen, ibland uppstår klick när ligament av en viss storlek uppnås. Du kan upptäcka en defekt med hjälp av magnetisk resonansavbildning av knäleden. I avsaknad av andra symtom som är oroande för patienten krävs inte korrigering..

Patologiska orsaker

Tyvärr klickar knäleden vid utvecklingen av olika typer av sjukdomar som kräver medicinsk och kirurgisk korrigering. Dessa inkluderar:

  1. Artros är en degenerativ sjukdom i knäet som leder till brott mot korrespondensen mellan de artikulära ytorna till varandra. Vid böjning och oavbrutning uppstår klick i fogområdet.
  2. Artrit - en långvarig pågående inflammatorisk process leder till deponering av fibrinfibrer i ledhålan, en förändring i dess form. Dessa faktorer kan också orsaka ett obehagligt symptom..
  3. Meniskopati är en kränkning av integriteten i knosens broskformationer. Om en liten del av menisken går sönder och faller i fogens påse, stör den rörelser och orsakar klick. Detta kallas en ledartad mus..
  4. Tendonit är en inflammatorisk sjukdom i senorna i musklerna som omger knäet. Under rörelser finns det en känsla av crepitus eller torsk på grund av utvecklingen av edematous syndrom.
  5. Gikt - avsättning av urinsyrasalter i knäområdet stör biomekaniken i rörelser och leder till utveckling av symtom.
  6. Knäskador. Denna grupp av orsaker kan orsaka patologi för alla delar av lederna: från ben till ligamentstrukturer. Som ett resultat av utvecklingen av ödem, kränkning av vävnadernas integritet, det finns en känsla av klick vid böjning, leder skada och kan inte fullgöra sin funktion.

För att skilja orsakerna från varandra och föreskriva rätt behandling är det nödvändigt att konsultera en behörig läkare i tid.

Diagnostik

För en omfattande bedömning av knäledets funktion, bestämning av orsaken till symtomen, är ett antal diagnostiska procedurer nödvändiga.

Vid inläggning kommer läkaren först att undersöka det skadade området. Palpation, tester för aktiva och passiva rörelser kommer mer exakt att bestämma varför sjukdomen uppstod. För att klargöra diagnosen tilldelas instrumentella forskningsmetoder:

  • Röntgengrafi.
  • datortomografi.
  • Magnetisk resonansavbildning.
  • artroskopi.

Användningen av en viss metod dikteras av orsaken till sjukdomen.

Röntgengrafi

I de flesta fall är en röntgenstråle i flera projektioner tillräcklig för att fastställa orsaken till att man klickar i knäleden. Metoden eliminerar omedelbart frakturer, bedömer närvaron av en inflammatorisk process, degenerativa vävnadsförändringar.

Tyvärr kanske bilderna inte är tillräckligt informativa; i dessa fall använder man mer komplexa diagnostiska metoder.

datortomografi

En mer modern, men dyrbar metod är CT i knäleden. Denna procedur används vid misstänkt patologi för benen som är involverade i bildningen av lederna.

Under datortomografi tas en serie bilder i olika sektioner och plan, vilket gör att du kan upptäcka förändringar i benvävnad: osteofyter, sprickor, fragment, sprickor, deformationer.

Klick kan förekomma med någon av ovanstående ändringar, varför proceduren anses vara mycket informativ..

Magnetisk resonansavbildning

Till skillnad från CT visualiserar denna teknik mjuka vävnader bättre: menisker och ledband i knäleden. Därför anses proceduren som oumbärlig för senbetext, meniskopatier, tårar och sprains, ledkapselpatologi.

Detektering av en "artikulär mus" utan en MRI i knäet är mycket problematisk.

Nackdelen med studien, som i fallet med datortomografi, är de höga kostnaderna.

artroskopi

Det är möjligt att bestämma varför fogen klickar vid promenader och andra typer av rörelser med knäartroskopi. Denna metod består i att introducera ledningen av kameran och mikroverktygen i väskans hålighet.

Således är det möjligt att undersöka de inre strukturerna i den anatomiska regionen, för att bestämma lokalisering och intensitet av den patologiska processen.

Laboratoriediagnostik

I vissa fall hjälper resultaten från analyser att komplettera instrumentell forskning. Viktiga diagnostiska kriterier inkluderar:

  1. Ökade urinsyranivåer i blodet - indikerar gikt.
  2. Tecken på inflammation (leukocytos, ökad erytrocytsedimentationsgrad) - vittnar till förmån för artrit, andra inflammatoriska sjukdomar.
  3. Obalans i mineralmetabolism (förändringar i kalciumnivåer) kan indikera benpatologi.

Läkaren fokuserar på resultaten från alla studier, bestämmer varför det sker förändringar i analysen och ställer sedan en diagnos.

Behandling

Enligt moderna koncept består effektiv terapi av knäleden av flera komponenter. När man bara använder en behandlingsmetod kommer det att vara svårt att få fullständig remission av sjukdomen. Terapimetoderna inkluderar:

  • Drogbehandling.
  • Fysioterapi.
  • Massage och fysioterapi.
  • Immobilisering och ortos.
  • Kirurgiskt ingrepp.

Användningen av vissa komponenter, deras kombinationer beror på orsaken till klick i knäleden. Varje patologi har ett specifikt behandlingsprotokoll..

Artrosbehandling

I de tidiga stadierna behandlas deformerande artros konservativt. För att stoppa symtomen förskrivs antiinflammatoriska läkemedel i tabletter, salvor, injektioner. Muskelspasmer elimineras med hjälp av muskelavslappnande medel (Midocalm).

För att stoppa utvecklingen av sjukdomen används fysioterapeutiska tekniker, massage, ty till terapeutiska övningar.

Om du följer läkarens rekommendationer, regelbundna undersökningar och korrigering av terapi kan du uppnå en ihållande regression av sjukdomen. Men med uttalade degenerativa förändringar, överväxt av benvävnad, oförmågan att eliminera symptomen på ett konservativt sätt måste man ta till kirurgiskt ingripande.

Artritterapi

Inflammatorisk patologi i knäet har olika orsaker. Vid smittsam artrit behandlas sjukdomen med antibiotika och antiinflammatoriska läkemedel. Om patologin är reumatisk till sin natur, används symtomatiska medel, grundläggande immunmodulerande läkemedel.

Kirurgisk behandling används sällan, främst för att eliminera komplikationer av artrit. Med sjukdomens infektiösa natur kan punktering av patella utföras för att evakuera purulent innehåll.

Eliminering av meniskopati

Behandling av patologi i brosket i knäet är en svår process. Under bildandet av osteokondros i leden, sprickor, små förändringar i menisken, kan chondroprotectors förskrivas - medel som skyddar brosket från patologiska förändringar.

Men den huvudsakliga metoden för att eliminera meniskopati, ta bort den "artikulära musen" är en operation - artroskopi av knäleden.

Efter att instrumenten har satts in i väskans hålighet, hittar läkaren ett patologiskt område och utför kirurgiska ingrepp.

Den operativa metoden visar goda behandlingsresultat med möjlighet till fullständig restaurering av lederna.

Behandling av tendonit

Om diagnosen av lederna har visat att den patologiska processen påverkar muskelbenen, kommer läkarna att använda en kombination av fysioterapi och läkemedelsbehandling. Icke-steroida läkemedel och hormoner hjälper till att lindra inflammation, muskelavslappnande slappnar av musklerna. UHF, magnetoterapi, elektrofores kommer att lindra ödem, kommer att förbättra blodmikrocirkulationen i det drabbade området.

Under den akuta perioden rekommenderas att du får vila för en sjuk ben med en ortos. Under rehabilitering måste du utföra en uppsättning övningar med terapeutisk gymnastik.

Gikt

Om ledsyndromet orsakas av gikt, är behandlingsbasen urikosuriska läkemedel. Dessa åtgärder hjälper till att ta bort urinsyra från kroppen. Allopurinol är den mest effektiva..

Det är omöjligt att uppnå en behandlingseffekt utan att följa en diet som begränsar konsumtionen av kött och alkohol.

Hjälpmedel är antiinflammatoriska läkemedel, massage och fysioterapi. Var och en av dessa sjukdomar har sin egen behandlingsalgoritm, varför det är nödvändigt att lita på diagnosen och behandlingen av knäet till en professionell.

Varför knä knasar: farliga och ofarliga situationer, behandling

Nästan varje person mötte en knas i knäna, oavsett ålder. Många tror att detta alltid är ett symptom på en sjukdom, men det är det inte. Det finns ofarliga skäl till varför lederna kan spricka - i det här fallet behöver du inte göra någonting, eftersom enbart crunch sällan orsakar patientens besvär i vardagen.

Ibland indikerar närvaron av ljud under flexion eller förlängning av knä sjukdomar, men i detta fall kommer också andra symtom på sjukdomen att visas.

Alla negativa symtom kan elimineras med framgång genom att kontakta en specialist i tid. Artrologer, reumatologer och traumatologer är involverade i behandlingen av knä.

Därefter kommer du att lära dig mer om varför knäna spricker och vad du ska göra om du stöter på ett sådant problem..

orsaker

Skälen till att knäna knäcker kan delas in i två grupper: säkra och patologiska. De förstnämnda åtföljs vanligtvis inte av några ytterligare symtom. Men för förebyggande är det fortfarande bättre att konsultera en läkare, speciellt om en krasch plötsligt uppstår.

Säkra skäl

Gemensamma gasbubblor spricker

Detta är den vanligaste orsaken till krossning..

I knäet finns en synovialvätska (en tjock elastisk substans som fungerar som ett smörjmedel), i vilket gaser (syre, koldioxid, etc.) löses upp. När fogen är böjd, speciellt när den inträffar kraftigt, förändras trycket och gasen som är en del av synovialvätskan bubblar och brister.

Om knäna knäcker av detta skäl krävs ingen behandling..

Medfödd ökad ligamentelasticitet

Den ökade elasticiteten i ligamenten kan förklaras antingen genom deras medfödda försvagning (om det inte är starkt, då behöver inte behandling) eller genom förvärvad förorening (hos idrottare som gymnast).

När ligamenten som fixerar lederna har ökad elasticitet ökar amplituden i ledets rörelser fram och tillbaka och till sidorna, på grund av att det kraschar i knäet.

Ligament eller senfriktion på ben

Sådan friktion uppstår vanligtvis i tonåren och går över tiden. Benen kan växa intensivt och ojämnt, på grund av vilket det finns ett utbuktande område, för vilket ligamentet eller senan fastnar.

Hälsorisker

Synovial vätskebrist

Om fogen saknar naturlig smörjning uppträder knirande ljud under flexion och förlängning. Detta åtföljs av smärta, som ökar med fysisk ansträngning..

Synovialvätskebrist är mycket farligt, eftersom friktion intensifieras och menisker (broskplattor i fogen) slitnar över tiden. Detta leder till en begränsning av dess rörlighet och till ökad smärta.

Menisk eller patella skador

Menisci är plana broskplattor belägna mellan lårben och skenben i korsningen.

De kan skadas inte bara på grund av chock eller fall, utan också på grund av kraftig fysisk ansträngning, långvarig användning av högklackade skor, kirurgiska ingrepp med komplikationer och fetma. Menisken tappas också vid artrit, artros. När menisken tunnas, kraschar den och gör ont i knäet. När hans fraktur eller separering i knä crunches, sväller det, det finns också akut smärta.

Patella är benet som täcker lederna framför. Normalt är dess bakre yta slät. Men som ett resultat av ökad belastning kan den bli ojämn och störa fogens arbete. Samtidigt knä och knäcks knäet, när det böjs och oförböjligt, uppstår smärta.

Patellen kan också deformeras till följd av skada. Då kommer han också att röra vid leden och knäet kommer att krossa..

Typer av meniskskador

Ligamentproblem (skador, försvagning)

Skador (sprains eller tårar) i ledbanden uppstår vid skarp eller för intensiv fysisk ansträngning, ibland under fall.

Försvagning av ligament kan vara förknippad med åldersrelaterade förändringar i kroppen, undernäring och dåliga vanor, en stillasittande livsstil.

Vanligtvis åtföljs problem med ledband inte bara av en knas i knä, utan också smärta, svullnad, störning i lederna.

Knäkrossbehandling

Det första du kan göra om det finns klickande ljud och smärta är att träffa en terapeut. Han kan hänvisa till en reumatolog, artrolog eller traumatolog.

Eftersom den efterföljande behandlingen i stor utsträckning kommer att bero på orsaken, kommer läkaren att utföra en diagnos för att fastställa den exakta orsaken till knas i knäet: röntgen, synovialvätskeanalys och ultraljud i lederna.

Om det förutom krisen inte finns fler, det finns inga obehagliga symtom och under undersökningen avslöjade läkarna inte patologier - ingen behandling behövs.

Om knäna spricker på grund av sjukdom eller skada, måste du genomgå en terapi.

Terapi med crunch med brist på synovialvätska

Det första du kan göra i detta fall är att anpassa din diet och ge upp dåliga vanor.

För att öka din kropps produktion av synovialvätska, ät fler livsmedel som innehåller C, D, B2, B5 och B9, samt hyaluronsyra och kollagen.

Kosten bör innehålla:

  • nötter och baljväxter;
  • ägg
  • bär, grönsaker och frukt (citrusfrukter, vinbär, blåbär, krusbär, havtorn, rosa höfter, tomater, örter);
  • Fisk och skaldjur;
  • smör och vegetabiliska oljor;
  • kycklingkött och slaktbiprodukter;
  • fårkött;
  • nötkött.

Klicka på foto för att förstora

För att förse leden med den nödvändiga mängden synovialvätska - är dieten inte ensam. Se till att göra övningar, efter att ha samrådat din läkare för att välja lämpliga övningar. Detta kommer att hjälpa till att påskynda de metaboliska processerna i lederna och knäna kommer att sluta krossa..

Om knäna spricker på grund av en allvarlig brist på synovialvätska, kan läkaren förskriva injektioner av synovialvätskor som ges direkt till leden. De ger vanligtvis ett bra resultat; effekten varar från sex månader till ett år.

Behandling för patologier hos menisci eller patella

Om meniskerna tunnas ut på grund av brist på synovialvätska, är behandlingen densamma som beskrivits i föregående avsnitt.

I det fall då meniskpatologin uppstod som ett symptom på artros, kommer läkaren att förskriva icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, hormoner och chondroprotectors. För att inte krossa knänna rekommenderar experter fysioterapeutiska procedurer: massage, magnetoterapi, elektrofores, ultraljudsterapi.

Vid skada på patellan på grund av ökad belastning:

  • gå ner i vikt;
  • bär inte tyngd (mer än 7 kg för män och 5 kg för kvinnor);
  • Köp inte skor med klackar över 4 cm;
  • hoppa mindre ofta;
  • kör inte om du har mycket övervikt;
  • simma, göra aerobics eller yoga.

När du har tagit bort lasten på patellan kommer knäna inte längre att knasra och smärtan kommer att passera.

Om knäet kraschar på grund av trauma eller deformation av patella - troligen kommer läkaren att förskriva en operation.

Felsöka ligament

Ligamentskador

När knäna spricker på grund av sprains eller trasiga ledband, applicerar läkaren ett speciellt ortopediskt förband och rekommenderar att patienten följer sängstöd under flera veckor.

När sprains eller sönderrivna ligament behöver första hjälpen. Om du skadar ledbanden, applicera omedelbart en kall kompress på den ömma platsen och håll den där i 15 minuter. Detta hjälper till att lindra svullnad och minska smärta. Observera att med ligamentskador kan du inte göra massage, eftersom det kan provocera blödning och öka svullnaden.

Drick inte alkoholhaltiga drycker även under behandlingen, eftersom de provocerar ödem.

Första hjälpen för förstuvade eller trasiga knäband

Med förbehåll för alla regler, kommer ledbanden att läka om ett par veckor, och knäet kommer inte att spricka.

Ligament försvagning

Om knäna kraschar på grund av ett försvagat ligament, kommer läkaren att förskriva mediciner för att stärka dem och en speciell diet.

Av läkemedlen används glukosaminsulfat, kondroitinsulfat, metylsulfonylmetan, hyaluronsyra m.fl..

I kosten ingår livsmedel rika på vitamin C, E, D och B, zink, magnesium, selen, kalcium (bär, frukt, grönsaker, örter, kött, mejeriprodukter, nötter, spannmål, ägg, skaldjur). Efter en diet kommer du att stärka ligamenten och knäna kommer att sluta krossa.

Folkmetoder

Var noga med att samordna användningen av folkläkemedel med din läkare.

(om tabellen inte är helt synlig - bläddra till höger)

Häll 20 g gelatin med en liter vatten och dricka ett glas om dagen på morgonen

Hjälper till att stärka ligament och förbättra meniskens tillstånd

Blanda 2 msk. l Ledum, 1,5 msk. l Johannesört, 1 msk. l eukalyptus och 1 msk. l rölleka. Häll en blandning av 0,5 l vatten och koka i 10 minuter. Drick ett tredjedel av ett glas tre gånger om dagen

Mättar kroppen med vitaminer och mineraler, vilket gör att du kan påskynda läkningsprocessen

Prognos

Genom att följa alla läkares rekommendationer kan du bli av med en knas i knäna och andra symtom som följer med ledsjukdomar. Behandlingsprocessen varar från flera veckor till flera månader, beroende på patologin och dess svårighetsgrad. Ibland, när ett knä kraschar, men det gör inte ont, är behandling inte nödvändig; för förebyggande är det emellertid bättre att konsultera en läkare för undersökning.

  • I kontakt med
  • Facebook
  • Twitter
  • Klasskamrater
  • Min värld
  • Google+

Längst upp i kommentarflödet finns de senaste 25 frågesvarblocken. Galina Pivneva, en universitetsexamen i människors hälsa, lärare i grunderna i hälsa, svarar på frågor under smeknamnet Alex admin..

Vi publicerar svar på kommentarer en gång i veckan, vanligtvis på måndagar. Vänligen duplicera inte frågor - alla når oss.

Hej, mina klick verkade åtminstone efter 3 födslar, smärtfritt, men jag går som en pirat som knakar och de märker det alla, klick i båda knäna (till vänster mer). Detta har inte hänt på fyra år. Kan en MRT göra?

Hej Victoria. Försök att dricka vitamin Sustavitus 1 kapsel 3 gånger om dagen med måltider under en månad. Detta är ett komplext sätt för en ny generation som förbättrar det funktionella tillståndet i muskuloskeletalsystemet, hämmar destruktiva processer i broskvävnaden, minskar risken för artros och osteokondros och har en kondrobeskyddande effekt. Smetta skarvarna med salvor Paddesten och Sabelnik, alternerande dem, minst 3 gånger om dagen, och drick mer rent vatten, cirka 2,5 liter per dag.

MR behöver inte göras ännu, efter graviditet händer det på grund av omstruktureringen av kroppen, urlakning av kalcium etc..

God eftermiddag. Under de senaste månaderna är det en knas i knäna när jag sitter på huk och när jag står upp från knäna.
För närvarande är dekretet 1,5 år. Det finns lite övervikt efter förlossningen. Stillasittande livsstil och vanan att sitta korsben.
De senaste dagarna krossar det vänstra knäet mer (på vänster sida). Även när jag bara böjer och böjs. Knäet är inte svullet, det finns ingen rodnad. I går var det en trist smärta på vänster sida av knä. Det kändes som om jag kom in i nerven när de ger en injektion. Jag drog benet. Lame när åtminstone. Och om du böjer benet fanns det ingen smärta. På morgonen passerade nästan.
Jag ber om råd. Tack.

Hej, Inna. Övervikt bidrar också till utvecklingen av sjukdomar, eftersom det finns en extra belastning på lederna och ett stillasittande livsstilstillskott, eftersom blodcirkulationen blir otillräcklig och alla organvävnader inte får de nödvändiga användbara ämnena. Därför utvecklingen av crunch, inflammation, etc. Dessutom är orsaken en kränkning av sammansättningen av brosket och ligamenten, en brist på ledvätska, vilket resulterar i svår friktion av benen mot varandra.

Om orsaken inte är infektion (detta måste avgöras med din läkare), prova att dricka mer vatten (minst 2-3 liter) och ta kosttillskott i form av glukosamin + kondroitin. Det här är en ambulans för våra leder. Smeta knäna med salvor Arthra, Structum. På natten, applicera ett nytt kålblad i en månad, det är möjligt med honung, fixa bandaget, men inte hårt. Och du måste gå ner i vikt. Ät mer färska grönsaker och frukter..

Hej! Jag har ett sådant problem: när jag böjer fastnar knäet ihop döflyg + jag har för vana att medvetet krossa knäet i olika positioner (om jag inte blir knaprig känner jag stort obehag) + Jag sitter alltid och överallt och böjer knäet mot bröstet (jag kan inte sitta på något annat sätt). Nyligen började det gnälla och skada knä, på morgonen när jag försöker sträcka finns det en kraftig smärta i knäskallen. Ibland märker jag svullnad och rodnad. Avvänjade mig från att krossa, men smärtan på dagen gick inte. Ingen tid för en läkare. Säg mig, vad kan det vara?

Hej, Tatyana. Det finns många orsaker till sådana symtom och du kan inte göra det utan en undersökning. Du kan inte diagnostisera i frånvaro.

God kväll! Knäet krossar till höger när jag klättrar på trappan. På grund av yrket (fastighetsmäklaren) går jag mycket på golv. När jag går är det ingen knas, jag går mycket, cirka 16-20 tusen trappsteg. Kirurgen diagnostiserade gonoartros. Förskrivna chondroprotectors. Jag injicerade Alflutop, genomträngde 12 injektioner hittills. Jag passerade 7 magneter. Inget resultat. Kan jag använda något annat? Jag skulle vara tacksam för svaret.

Hej Svetlana. Sjukdomen du har utvecklat beror troligen på att du ger mycket belastning på benen. För att behandlingen ska vara effektiv måste du ge benen lite vila, det vill säga åtminstone minska belastningen med två gånger. Behandlingen av gonartros inkluderar också administrering av smärtstillande medel, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (Nimesil, Voltaren), läkemedel med en vasodilaterande effekt (Ascorutin, Trental), antifibreringsläkemedel (till exempel, kontrastiska), vilket hjälper till att neutralisera effekterna på broskvävnaden hos vissa enzymer som bidrar till led börjar en degenerativ process), applikationer med ozokerit, folkmedicin. Chondroprotectors ska tas i minst sex månader, Teraflex hjälper bra (tas både internt och externt), Arthra, salvor med hyaluronsyra.

Läs mer på denna länk:

Hej, det var en knas i knäet nyligen (höger). Det finns ingen smärta, men en crunch har redan observerats i 2-3 dagar. Det manifesterar sig under förlängning, men först efter nästan fullständig böjning, det vill säga när man går, är allt i ordning. Vad kunde det vara ?

Hej, Michael. I medicinsk terminologi kallas crunching i leder crepitation, vilket kan uppstå på grund av bristning av luftbubblor som bildas i synovialvätskan när du utför rörelser i knäleden. Oftast förknippad med en stillasittande livsstil. Detta tillstånd är övergående och anses inte vara en patologi. När patologier uppstår består mekanismen för crunchbildning i friktion av fogytorna eller andra element i fogen mot varandra. Crepitus i knäet kan vara antingen ett isolerat symptom eller åtföljas av symtom som smärta, svullnad och begränsning av rörlighet. Strukturer, vars nederlag kan leda till uppträdande av knas i knäet, är menisker, ledbrosk, ledartad kapsel, etc. Kross kan uppstå när en av dessa strukturer är skadad eller som ett resultat av skador på flera strukturer samtidigt..

Om denna faktor orsakar obehag och ångest är det bättre att kontakta en ortoped för en heltidsundersökning.

Tack för ditt svar.

God eftermiddag! Jag hade ett brott av det främre korsbåndet och en resektion av den mediala menisken (jag gjorde för 12 år sedan), det gjorde jag inte. Hela denna tid var han aktivt engagerad i fysisk träning och för det vanliga livet var detta helt tillräckligt. Nu har jag artros 1-2 msk. Jag accepterar chondroprotectors. Nyligen dök upp enstaka klick inuti knäleden efter en lång sittning, d.v.s. när du pacifierar foten omedelbart efter klickning. Klickningarna är inte smärtsamma, foten blockeras inte och faller inte ut. Om ett par veckor kommer det att finnas en injektion av hyaluronsyra. Läkaren sa att om klickna inte försvinner inom tre månader kommer artroskopi att behövas. Säg mig, är dessa klick farliga? När allt kommer omkring, medan de är smärtlösa och i allmänhet, vad kan det vara? Tack på förhand.

Hej, Alexander. Klick kan uppträda både på grund av överdriven fysisk ansträngning, och som en följd av patologiska skäl: artros, med en kränkning av utvecklingen av brosk, tendonit, gikt, etc. I frånvaro kan du inte fastställa den exakta orsaken. I inflammatoriska processer och degenerativa förändringar används olika terapimetoder som börjar med läkemedelsbehandling och slutar med kirurgisk ingripande. Det är nödvändigt att ta preparat med kalcium, hormoner, kondroprotektorer, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, magnetoterapi eller elektrofores, fysioterapiövningar, kompresser.

Tack för ditt svar. Tror du att det finns anledning att vara orolig om dessa klick är smärtlösa? Och är artroskopi värt att göra?

Hej, Sasha. Artroskopi är nu värdelöst. Denna metod används när det är smärta och ingen undersökning ger resultat, det är omöjligt att göra en korrekt diagnos. Som jag redan skrev kan klick visas både av ett "ofarligt" skäl, till exempel efter en stark fysisk överbelastning, och på grund av utvecklingen av patologi, av någon sjukdom. Om du inte har ont, men klick är irriterande, är det bättre att genomgå en undersökning. För att göra detta måste du kontakta en ortoped, han kommer att förskriva lämplig diagnos..

Receptspela teater